CEE, problemi intestinali

[Spartaco88]

In passato avevo avuto occasionalmente problemi intestinali con la creatina monoidrato micronizzata, cosi sono passato alla esterificata, e ho comprato lo stacker C in polvere. Appena la prendo, la mattina, nel pre e nel post wo(sempre mattina) non sento strani movimenti nell'intestino come mi capitava con la mono, ma subito dopo pranzo mi viene la diarrea, anche se ho già cag*** in precedenza..
Che posso fare??? Possibile che pure la cee da problemi? Eppure mi sembrava di tollerare già la mono discretamente..

[Holden]

In passato avevo avuto occasionalmente problemi intestinali con la creatina monoidrato micronizzata, cosi sono passato alla esterificata, e ho comprato lo stacker C in polvere. Appena la prendo, la mattina, nel pre e nel post wo(sempre mattina) non sento strani movimenti nell'intestino come mi capitava con la mono, ma subito dopo pranzo mi viene la diarrea, anche se ho già cag*** in precedenza..
Che posso fare??? Possibile che pure la cee da problemi? Eppure mi sembrava di tollerare già la mono discretamente..

ti dirò che io con tutte le forme di creatina che ho provato, solo con la Ceo ho i tuoi stessi problemi, prova a bere di più acqua quando l'assumi.

[Spartaco88]

ne bevo già tanta..E inoltre dopo le assunzioni mi alleno quindi in allenamento bevo ancora..
Ma la cosa strana è che appena la prendo non sento nulla, nemmeno durante l'allenamento o nel post-wo che sono già alla seconda-terza dose di crea della giornata, ma solo nel primo pomeriggio mi prende all'improvviso..

[Holden]

a me solo la mattina, pre work e post work no.

[Spartaco88]

Che posso fare per risolvere?

[Holden]

Che posso fare per risolvere?

non so aiutarti, perchè ancora me lo porto dietro anche io

[manolone]

nn è che dipende dal pranzo?

[pricolico]

ti dirò che io con tutte le forme di creatina che ho provato, solo con la Ceo ho i tuoi stessi problemi, prova a bere di più acqua quando l'assumi.

[Spartaco88]

Dite che basta?Oppure può essere per il fatto che non si scioglie bene??

[pricolico]

Dite che basta?Oppure può essere per il fatto che non si scioglie bene??

a me è successo le prime due settimane con la CEO, poi ho risolto, bevi un torrente d'acqua con la creatina esterificata e attendi che il metabolismo si abitui poi andrai tranquillo.

[Spartaco88]

Ma il fatto che non si sciolga c'entra? Sta esterificata al contrario di quanto mi hanno detto è completamente insolubile...
Poi per bere tanto intendi sciogliorla in tanta acqua o va bene anche berci sopra subito tanta altra acqua??

[pricolico]

Ma il fatto che non si sciolga c'entra? Sta esterificata al contrario di quanto mi hanno detto è completamente insolubile...
Poi per bere tanto intendi sciogliorla in tanta acqua o va bene anche berci sopra subito tanta altra acqua??

le sostanze esterificate non sono idrosolubili, berci sopra o tentare di scioglierle è la stessa cosa, il problemone è il sapore.........

[Holden]

le sostanze esterificate non sono idrosolubili, berci sopra o tentare di scioglierle è la stessa cosa, il problemone è il sapore.........

proverò anche io a bere molto acqua, vediamo che succede. Comunque sto seguendo il tuo protocollo per lo Skin, prima settimana 4+4, seconda settimana 5+5 e così via...

[Spartaco88]

le sostanze esterificate non sono idrosolubili, berci sopra o tentare di scioglierle è la stessa cosa, il problemone è il sapore.........

al sapore mi sono abituato, ma a questo punto, dato che la cee non è solubile, non dovrebbe essere meglio la mono?? non ci sto capendo più niente...

[DORIAN]

se nn tolleri la creatina nn assumerla...nn vedo questo dramma...