Isopure - chiedo chiarimenti

[Erre]

Avrei bisogno di un'informazione che, pur cercando nei topic correlati, non ho trovato (forse non l'ho vista..)
Il dietologo mi ha prescritto a metà mattina e metà pomeriggio 'proteine Isopure' per integrare una dieta finalizzata a perdere peso e riattivare il metabolismo.
Fatta una ricerca in rete ho ritenuto che quello da ordinare fosse il 'Zero Carb', che ho già iniziato a prendere, ma ora ho riletto le informazioni sul 'Mass' e sono in dubbio su quale possa esser più adatto.

Con il medico non riuscirò a parlare se non tra un paio di settimane..

Che mi dite voi esperti?

[PrinceRiky]

ti sembrerà strano, ma (assodate le buone materie prime), nella maggior parte dei casi proteine totali del latte o whey sono ampiamente sufficienti (sotto l'aspetto tecnico).
detto questo, se non hai particolari intolleranze o problemi, ti invito ad utilizzare questo tipo di integratori che hanno un costo nettamente inferiore e per la tua situazione dovrebbero essere ugualmente adatti.

[Erre]

nella maggior parte dei casi proteine totali del latte o whey sono ampiamente sufficienti (sotto l'aspetto tecnico).

in effetti le ho appena cercate sul sito e sembrano molto convenienti, visto che poi mi dici che sono valide...
e quali potrei prendere, le Whey Protein o le Iso Whey?

[PrinceRiky]

hai una marca di prodotti che utilizzi o hai comprato quelle sotto consiglio?

[Erre]

hai una marca di prodotti che utilizzi o hai comprato quelle sotto consiglio?

isopure me l'ha prescritto il dietologo, come dicevo più su..

[PrinceRiky]

mi rendo conto, siccome mi hai citato altri nomi di integratori, cercavo di capire se fossi focalizzata su un'azienda in particolare o meno.

in ogni modo ci sono tante aziende che producono prodotti, a mio vedere, più adatti alla tua situazione.

[Erre]

no, non ho preferenze.
intanto finirò l'isopure, visto che l'ho già comprato,
ma per proseguire considererò preziosi i consigli che vorrete darmi..

[PrinceRiky]

Hai l'imbarazzo della scelta: vediamo di fare qualcosa di schematico che serva anche ad altre persone.

whey (proteine del siero, assorbimento rapido, ideali a colazione e dopo gli allenamenti)
Proteine Pharmapure WHEY Protein Strawberry 908 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Optimum Nutrition 100% Whey Protein Chocolat 943g. integratore alimentare per lo sport
Proteine Twinlab 100% Whey Protein Fuel Vanilla 907 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Eas Myo Pro Whey Chocolat 908 g integratore alimentare per lo sport

proteine totali del latte (comprendono whey e caseine, assorbimento medio, ideali a colazione e negli spuntini)
Proteine Gensan Amino Pro 90 Cappuccino 900 g integratore alimentare per lo sport

blend proteici (miscele di varie fonti proteice, assorbimento prolungato, ideali a colazione, negli spuntini e prima di coricarsi: proteine di livello avanzato)
Proteine Nutrabolics Isobolic Yogurt Lampone 908 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Bsn Lean Dessert Chocolat 630 g. integratore alimentare per lo sport

gusti particolari (molto amate dalle donne)
Proteine Syntrax Nectar Strawberry/Kiwi 998 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Syntrax Nectar Crystal Sky 998 g integratore alimentare per lo sport

blend con un po' di carboidrati (rilascio prolungato, ideali negli spuntini e a colazione)
Proteine Bsn Syntha-6 Mochaccino 1320 g. integratore alimentare per lo sport

proteine non aromatizzate (whey senza gusto, altissima digeribilità, versatili, delicate)
Proteine Pharmapure Whey Neutre Natural 700 g integratore alimentare per lo sport

[Erre]

Hai l'imbarazzo della scelta: vediamo di fare qualcosa di schematico...........

accidenti!
ancora grazie, inizierò a documentarmi.

[pricolico]

Hai l'imbarazzo della scelta: vediamo di fare qualcosa di schematico che serva anche ad altre persone.

whey (proteine del siero, assorbimento rapido, ideali a colazione e dopo gli allenamenti)
Proteine Pharmapure WHEY Protein Strawberry 908 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Optimum Nutrition 100% Whey Protein Chocolat 943g. integratore alimentare per lo sport
Proteine Twinlab 100% Whey Protein Fuel Vanilla 907 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Eas Myo Pro Whey Chocolat 908 g integratore alimentare per lo sport

proteine totali del latte (comprendono whey e caseine, assorbimento medio, ideali a colazione e negli spuntini)
Proteine Gensan Amino Pro 90 Cappuccino 900 g integratore alimentare per lo sport

blend proteici (miscele di varie fonti proteice, assorbimento prolungato, ideali a colazione, negli spuntini e prima di coricarsi: proteine di livello avanzato)
Proteine Nutrabolics Isobolic Yogurt Lampone 908 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Bsn Lean Dessert Chocolat 630 g. integratore alimentare per lo sport

gusti particolari (molto amate dalle donne)
Proteine Syntrax Nectar Strawberry/Kiwi 998 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Syntrax Nectar Crystal Sky 998 g integratore alimentare per lo sport

blend con un po' di carboidrati (rilascio prolungato, ideali negli spuntini e a colazione)
Proteine Bsn Syntha-6 Mochaccino 1320 g. integratore alimentare per lo sport

proteine non aromatizzate (whey senza gusto, altissima digeribilità, versatili, delicate)
Proteine Pharmapure Whey Neutre Natural 700 g integratore alimentare per lo sport

già in effetti le donne hanno papille gustative diverse dalle nostre, chissà per quale motivo

[PrinceRiky]

già in effetti le donne hanno papille gustative diverse dalle nostre, chissà per quale motivo

io userei quasi solo quelle gusto mocaccino o capuccino che sono poco dolci, tutti quei gusti esotici sono imbevibili, però c'è chi ne va matto

[pricolico]

io userei quasi solo quelle gusto mocaccino o capuccino che sono poco dolci, tutti quei gusti esotici sono imbevibili, però c'è chi ne va matto

io invece sono "ciclico" cioccolato----vaniglia----fragola/banana/yogurt, poi ricomincio il giro

[PrinceRiky]

[Amigdala]

ho apprezzato molto i tuoi suggerimenti in fatto di integratori proteici. Alcuni li ho già usati ma altri li devo assolutamente provare!
Io non ho esigenze particolari, ma mangiando pochissima carne mi piace integrare con le proteine solubili, e vorrei chiederti quali sono effettivamente i rischi in caso di uso prolungato, come si legge su tutte le confezioni.
Inoltre mi sfugge la differenza fra gli aminoacidi ramificati e le proteine stesse.

[PrinceRiky]

i rischi sono quelli di mangiare uova, carne, pesce, legumi, latticini...

gli aminoacidi sono i mattoni, le proteine sono i muri