consiglio su tirosil ALC E CLA E BCA

[dardevil]

CIAO RAGAZZI SON NUOVO MA IN REALTA E UNA VITA CHE VI LEGGO E VI SEGUO VOLEVO SOLO UN CONSIGLIO SU QUESTA SUDDIVISIONE DI INTEGRATORI COMPRATI TUTTI DA musclenutrition

PRE COLAZIONE 1 FIALA TIROSIL DA 15ML (FLACONCINO) 5 ALC DA 200 MG CADAUNO ED 1 COMPRESSA DI CLA

PRE PRANZO 1 COMPRESSA DI CLA 5 ALC DA 200 MG

PRE ALLENAMENTO 5 ALC DA 200MG 1 TIROSIL 15ML

POST ALLENAMENTO 3 ALC DA 200 MG 7 BCAA

SONO ESAGERATO? O DOVREI VARIARE O TOGLIERE QUALCOSA?

APPARTE LA SUDDIVISIONE PRATICO BODYBILDING E SEGUO UNA DIETA LOW CARB CONSIGLIATAMI DA UN UTENTE DEL FORUM CHENON MI RICORDO PIU COME SI CHIAMAVA E CHE VORREI RINGRAZIARLO DAVVERO PERCHE CON I SUOI CONSIGLI HO PERSO CIRCA 7 7 KG

. GRAZIE ANTICIPATAMENTE A CHI VORRA BEN CONSIGLIARMI.SIETE SEMPRE I MIGLIORI.

[PrinceRiky]

ti consiglio di fare una ricerca nelle ultime discussioni, ho presentato un paio di volte un programma di integrazione con carnitina in compresse da 200mg abbinate a CLA

[Hughino]

cavolo ma è una pioggia di domande tutte uguali...

ci sono una miriade di post riguardo all ALC ragazzi!search please!
cmq imho dosi superiori al mezzo grammo ai pasti sono un po' inutili...pre wo va bene alzare le dosi..

cla almeno 6g al giorno ai pasti (2+2+2) per un bel po' di tempo per osservarne gli effetti

[dardevil]

cavolo ma è una pioggia di domande tutte uguali...

ci sono una miriade di post riguardo all ALC ragazzi!search please!
cmq imho dosi superiori al mezzo grammo ai pasti sono un po' inutili...pre wo va bene alzare le dosi..

cla almeno 6g al giorno ai pasti (2+2+2) per un bel po' di tempo per osservarne gli effetti

ho cercato per piu di 1 ora ma non vedo in nessun post un abbinamento con il tirosil...esiste qualsiasi abbinamento (alc-con bca....alc con cla) ma non so se erro qualcosa nell assumerli come descritto sopra incluse anche le bcaa...e per questo che ho postato la domanda se gli abbinamenti andavano bene....comuqnue attraverso la risposta di hughino capito che potrebbero andare..e devo aumentare i cla a 6 grammi al giorno in suddivisione 2+2+2....un altra domanda queste assunzioni solo nei giorni di attivita?? e nei giorni di off cosa elimino? tirosil?

[iron89]

ON

6 gr cla tonalin o clarinol

tirosina parti da 1 gr al giorno e vedi cm la tolleri,fino a 3 o 4 gr sn già dosi massicce

alc parti da 1 gr al gg fino almeno a 2 gr

OFF

puoi abbassare la tirosina

[dardevil]

ON

6 gr cla tonalin o clarinol

tirosina parti da 1 gr al giorno e vedi cm la tolleri,fino a 3 o 4 gr sn già dosi massicce

alc parti da 1 gr al gg fino almeno a 2 gr

OFF

puoi abbassare la tirosina

thanks queste assunzioni vengono fatte anche con un alimentazione low carb ma su molti forum e notizie prese in giro ho visto che la low carb riesci a far dimagrire per due mesi...dopo circa 60 giorni il corpo ha come uno stop...e non tenta piu di dimagrire sapete il perche? o sono solo chiacchiere?

[dardevil]

ON

6 gr cla tonalin o clarinol

tirosina parti da 1 gr al giorno e vedi cm la tolleri,fino a 3 o 4 gr sn già dosi massicce

alc parti da 1 gr al gg fino almeno a 2 gr

OFF

puoi abbassare la tirosina

io uso le fiale a 15 ml come faccio a sapere quant'è un grammo?

[dardevil]

nessuno?

[M K K]

dipende dal peso specifico

[dardevil]

dipende dal peso specifico

peso specifico di cosa?? non ho capito...help please...