modo assunzione fierce anabolic window

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  • brod52
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2007
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    modo assunzione fierce anabolic window

    salve volevo chiedervi un consiglio

    come assumere il fierce e l'anabolic window appunto

    avevo pensato di fare uno scoop di fierce mezz'ora prima del workout e uno di anabolic window immediatamente dopo...che ne pensate?

    calcolando che sto iniziando adesso a prendere integratori e comincio da oggi a seguire una scheda per massa...

    se potete anche darmi qualche consiglio su come ciclizzarli...grazie mille
  • Ego.15
    Bodyweb Member
    • Dec 2006
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    #2
    Fierce 30 minuti prima:

    1 settimana: 1 scoop
    2 settimana: 2 scoop
    3 settimana: 2 scoop
    4 settimina: 2 scoop
    5: scarico
    6 scarico

    Se vuoi rinizi. Dopo 4 settimane i recettori sono belli saturi meglio scaricare due settimana. L'anabolic window prendilo cosi.

    Solamente post workout.

    3 misurini in 600-700 ml d'acqua.

    Un saluto spero di essere stato chiaro.
    Obbiettivo: MASSA.

    TEAM MARCUS Ruhl

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    • Sergio
      Administrator
      • May 1999
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      #3
      Più chiaro di così.



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      • Ingegnere88
        Super Digital abUSER
        • May 2008
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        • Catania!!!
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        #4
        Originariamente Scritto da Ego.15 Visualizza Messaggio
        Fierce 30 minuti prima:

        1 settimana: 1 scoop
        2 settimana: 2 scoop
        3 settimana: 2 scoop
        4 settimina: 2 scoop
        5: scarico
        6 scarico

        Se vuoi rinizi. Dopo 4 settimane i recettori sono belli saturi meglio scaricare due settimana. L'anabolic window prendilo cosi.

        Solamente post workout.

        3 misurini in 600-700 ml d'acqua.

        Un saluto spero di essere stato chiaro.

        Partirei però con un solo scoop e variare secondo necessità e non perchè scatta la seconda settimana...si può alzare anche piano piano tipo 1,5 scoop ecc...
        Ingegnere88

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        • pricolico
          Lacedemone User
          • Sep 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da Ego.15 Visualizza Messaggio
          Fierce 30 minuti prima:

          1 settimana: 1 scoop
          2 settimana: 2 scoop
          3 settimana: 2 scoop
          4 settimina: 2 scoop
          5: scarico
          6 scarico

          Se vuoi rinizi. Dopo 4 settimane i recettori sono belli saturi meglio scaricare due settimana. L'anabolic window prendilo cosi.

          Solamente post workout.

          3 misurini in 600-700 ml d'acqua.

          Un saluto spero di essere stato chiaro.
          calma ragazzi con il fierce che molti soggetti non sopportano neanche uno scoop, quindi inizierei con quello per poi progredire in base alla tolleranza acquisita comunque eccellente prodotto appena provato

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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          • brod52
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2007
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            #6
            ragazzi chiarissimi...avevo letto un pò di post però davvero adesso ogni dubbio è andato...grazie mille e grazie anche a sergio per il servizio e la celerità nello spedire la merce...

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