testo 'sto HMB

[Hughino]

ho visto su MN l'arrivo di un nuovo integratore di HMB..quello MDY...prezzo vantaggioso e ben 750mg per capsula

non so se mantenere i miei 15g di BCAA (più gluta e crea) nel pre wo o scendere magari a 10g...ma non di più...
nel post appena finito gluta+crea+brioschi e 5/6 g di HMB appunto

penso di provare così...che dite?

[Ingegnere88]

non vorrei sbagliarmi...però ricordo che c'era chi assumeva l'hmb più volte al giorno nell'arco della giornata...

[Ingegnere88]

perchè però tuttasta differenza di prezzo?...

[Hughino]

si ho letto anche io di gente che spezzettava le assunzioni...

me lo chiedo anche io perchè costi praticamente la metà

[DANIELS]

infatti dici bene ingegnere, più volte nell'arco della giornata e a dosaggi altini, altrimenti è inutile

[Hughino]

il prodotto preso in esame consente una supplementazione di 3g/die..ho letto vari studi americani che affermano che questo è il dosaggio ottimale (oppure 38mg x kg di peso)...anche se qui sul forum abbiamo discusso su dosaggi doppi e oltre...
potrei provarlo a 3g/die...facendo due dosaggi da un grammo e mezzo...uno alla mattina pre colazione insieme a gluta,crea e arginina
e uno nel post.wo

[Ingegnere88]

secondo me per sentire o perlomeno per far si che dia dei "benefici" i dosaggi dovrebbero essere superiori...poi lascio la parola a chi di dovere...
Si è scoperto poi perchè il costo è nettamente inferiore? Non vorrei sia una questione di qualità...

[Sergio]

ho visto su MN l'arrivo di un nuovo integratore di HMB..quello MDY...prezzo vantaggioso e ben 750mg per capsula

non so se mantenere i miei 15g di BCAA (più gluta e crea) nel pre wo o scendere magari a 10g...ma non di più...
nel post appena finito gluta+crea+brioschi e 5/6 g di HMB appunto

penso di provare così...che dite?

Scendi tranquillamente a 10 g di Bcaa

[PrinceRiky]

1,5gr prima di ogni pasto (quindi diciamo 6 volte)

[Sergio]

1,5gr prima di ogni pasto (quindi diciamo 6 volte)

Ottimo dosaggio d'attacco

[Auricchio]

mi sono perso qualcosa?
non era vietato?

[Sergio]

mi sono perso qualcosa?
non era vietato?

Tardiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii è tornato in commercio mesi e mesi fa

[ripper]

l'hmb a me ha fatto bene, leggi la vecchia discussione in questa sezione... sicuramente lo riprendo fra un mese e ci do secco come l'uragano katrina... dai 6 grammi in su al giorno... nonb me ne frega nulla, ne prendo due conf e chi s'è visto s'è visto.... concordo anche io che per avere dei risultati va preso dai 4 gr in sù più volte al di

[Auricchio]

bella notizia....
grazie capo

[Sergio]

l'hmb a me ha fatto bene, leggi la vecchia discussione in questa sezione... sicuramente lo riprendo fra un mese e ci do secco come l'uragano katrina... dai 6 grammi in su al giorno... nonb me ne frega nulla, ne prendo due conf e chi s'è visto s'è visto.... concordo anche io che per avere dei risultati va preso dai 4 gr in sù più volte al di