Informazioni nutrizionali

[salvyx80]

UNA DOSE 7,5g
Creatina 3g
Glutammina peptide 500mg
L-Taurina 500mg
L-Arginina 100mg
L-Glicina 100mg
L-Metionona 100mg
Acido lipoico 50mg
Potassio 80mg
Magnesio 50mg
Cromo 50mcg
Fosforo 127mg
Queste sono le informazioni della creatina in mio possesso.....se non mi sbaglio non dovrebbe essere monoidrato....che dosi devo prendere...?modalità?Grazie

[swarzetto]

col doppio di ogni cosa non sarebbe male...

[salvyx80]

non ho comprato un gran prodotto?

[pricolico]

gran prodotto non direi proprio, comunque nella giusta posologia può darti un aiutino

[salvyx80]

cioè.....che ce devo fa???

[Ingegnere88]

ma perchè si comprano le cose senza sapere cosa siano e come assumerli...che prodotto è? perchè non credi sia monoidrato??

[salvyx80]

Allora.....Creatine Zero carb Trasport della Ultimate Italia....gusto banana....c'è scritto creatina pura e non mono....purtroppo ho comprato senza chiedere tanto in giro...quindi per ora devo tenermi questa....sbagliando si impara!!!!!

[alexguzz]

Allora.....Creatine Zero carb Trasport della Ultimate Italia....gusto banana....c'è scritto creatina pura e non mono....purtroppo ho comprato senza chiedere tanto in giro...quindi per ora devo tenermi questa....sbagliando si impara!!!!!

innanzitutto non può essere alla banana: o è tropical o agrumi
E' una creatina veicolat, quindi non è pura creatina, prendila secondo quanto scritto in etichetta.

[salvyx80]

è vero è gusto tropical....per la dose ci sono..ma la modalità di assunzione....?????devo prenderla con qualcosa,tipo frutto succo.......e quando????

[alexguzz]

è vero è gusto tropical....per la dose ci sono..ma la modalità di assunzione....?????devo prenderla con qualcosa,tipo frutto succo.......e quando????

no è già veicolata.
Te la consiglio a colazione e dopo il WO.

[M K K]

no è già veicolata.
Te la consiglio a colazione e dopo il WO.

[salvyx80]

ok.....vi ringrazio.....