dosaggi Shredded/Arbuterol

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  • giacomo82
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    dosaggi Shredded/Arbuterol

    hola ragazzi:
    mi è venuto un dubbio su questi 2 diuretici vegetali
    leggendo qua e la il dosaggio per lo shredded sarebbe di 14cpr al giorno: 7 a colazione e 7 a pranzo
    ora il mio dubbio è questo?
    più o meno a quanti mg di caffeina corrispondono 14cpr?
    non vorrei fare minchiate

    per quanto riguarda l'arbuterol (universal) invece, non ho trovato grandi consigli sui dosaggi. solo di mantenermi sulle 6/7cpr al giorno ma nn ho ben capito quando assumerle.

    grazie



  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2
    no un attimo..............lo shredded contiene 120mg di caffeina per cps, se assumi 14cps al giorno sono 2100mg di caffeina al giorno

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • giacomo82
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      #3
      Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
      no un attimo..............lo shredded contiene 120mg di caffeina per cps, se assumi 14cps al giorno sono 2100mg di caffeina al giorno
      ma no no no, non sono valori reali quelli.
      i dosaggi americani parlano di 14cpr........infatti volevo chiarirmi un pò le idee



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      • Pietro75*
        appanzato rulez
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        #4
        mi segno
        sigpic

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        • pricolico
          Lacedemone User
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          #5
          gli americani assumo 2gr dia caffeina al giorno? Sono masochisti............comunque non dovrei stupirmi, tornando a noi io assumerei una cps tre volte al giorno divisa uniformemente nell'arco della giornata, se vuoi abbinarlo all'arbuterol (secondo me è più che sufficiente lo shredded) puoi prendere anche una cps di quello con le prime due assunzioni di shredded, l'ultima assunzione (nel primo pomeriggio) la farei solo con lo shredded

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          • giacomo82
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            #6
            Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
            gli americani assumo 2gr dia caffeina al giorno? Sono masochisti............comunque non dovrei stupirmi, tornando a noi io assumerei una cps tre volte al giorno divisa uniformemente nell'arco della giornata, se vuoi abbinarlo all'arbuterol (secondo me è più che sufficiente lo shredded) puoi prendere anche una cps di quello con le prime due assunzioni di shredded, l'ultima assunzione (nel primo pomeriggio) la farei solo con lo shredded
            ma no che......
            o uno o l'altro.
            seguirò il consiglio di Pietra cmq



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            • PrinceRiky
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              #7
              giacomino non facciamo minchiate

              posta i componenti di quei due cosi inutili (inutilissimi a mio avviso anche nel loro scopo) e poi vediamo che farsene.

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              • pricolico
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                #8

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                • CHEF
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                  • Mar 2002
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                  • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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                  #9
                  Io li lascerei dove sono.............

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                  • pricolico
                    Lacedemone User
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                    #10
                    Io invece li proverei, sono quella categoria di supplements che non ho mai considerato ma ultimamente mi sento molto cavia

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                    • giacomo82
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                      #11
                      Shredded:

                      Una capsula disciolta in 1000 ml di acqua contiene per dose da 200 ml
                      Tarassaco officinale estratto 43 mg
                      titolato al 30% in tarassasteroli
                      Uva ursina estratto 43 mg
                      titolata al 30% in arbutina
                      Tè verde estratto 6 mg
                      titolato al 30% in epigallocatechigallato
                      Ortica estratto 3,2 mg
                      Caffeina anidra 3,0 mg
                      Evodia Ruteacarpa 3,0 mg
                      titolata al 30% in evodiamina
                      Ossido di magnesio 6 mg
                      Vitamina B6 2,86 mg
                      Potassio gluconato 2,86 mg



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                      • giacomo82
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                        #12
                        Arbuterol:

                        INGREDIENTI
                        Dente di leone, Uva ursina, Guaranà, Urtica dioica, Barosma betulina, Ortensia estratto, Potassio citrato, Ossido di magnesio, acido stearico, dicalcio fosfato, Piridossina idrocloride.

                        INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
                        Per 3 tavolette
                        Vitamina B6 1 mg
                        Magnesio 50 mg
                        Potassio 99 mg
                        Arbuterol Diuretic Complex 1,9 gr



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                        • danilo_80
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                          #13
                          Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                          giacomino non facciamo minchiate

                          posta i componenti di quei due cosi inutili (inutilissimi a mio avviso anche nel loro scopo) e poi vediamo che farsene.
                          io li butterei, non perderei neanche tempo per assumerli

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                          • pricolico
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                            #14
                            debbo fare una correzione riguardo i miei precedenti post, leggendo la scheda nutrizionale dello shredded su MN ho letto che una cps da 1000mg contiene 150mg di caffeina............è sbagliatosul sito ufficiale della SAN c'è scritto che n°7cps di prodotto contengono 100mg di caffeina anidra, ordunque chiedo di non tenere conto della posologia da me consigliata.
                            Chiedo venia

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                            • PrinceRiky
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                              #15
                              io acquisterei dell'estratto di tarassaco e basta. bevendo molti litri di the verde con glicerolo.

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