Ciao a tutti..il problema è il seguente: fin'ora facevo il mio pre-colazione con una dose ci circa 4gr di Glutabolic, poi mezz'oretta dopo colazione con latte+whey e cereali..finite le pro che ho usato fin'ora, stamattina ho iniziato il barottolo di whey della ON le quali, a detta della loro etichetta, contengono su 30gr di prodotto circa 4gr di Gluta e sui precursori..a questo punto dovrei eliminare il pre-colazione di Glutabolic?veramente ci somo questi 4gr di gluta nelle whey?
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..Non conosci la tua altezza fin quando non sei chiamato ad alzarti, e se sarai fedele al tuo compito arriverà al cielo la tua altezza.. -
se non lo elimini và bene lo stesso........
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Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo -
Poi però 8gr di gluta non sono eccessivi?tenendo anke conto che dopo i 2gr abbiamo l'intake proteico e quindi quella in eccesso viene eliminata??Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggiose non lo elimini và bene lo stesso..........Non conosci la tua altezza fin quando non sei chiamato ad alzarti, e se sarai fedele al tuo compito arriverà al cielo la tua altezza..Commenta
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non direi che 8gr è una dose eccessiva, personalmente arrivo a prendere anche 10gr di gluta peptidica alla volta (se mi sente Riky mi mazzuola)
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Penso che non ti ha sentito..Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggionon direi che 8gr è una dose eccessiva, personalmente arrivo a prendere anche 10gr di gluta peptidica alla volta (se mi sente Riky mi mazzuola)
..Non conosci la tua altezza fin quando non sei chiamato ad alzarti, e se sarai fedele al tuo compito arriverà al cielo la tua altezza..Commenta
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mmmm non lo sottovalutare vedrai che se ne accorgeOriginariamente Scritto da Depa Visualizza MessaggioPenso che non ti ha sentito..comunque per rientrare in OT se fossi in te andrei tranquillo anche perchè come tu hai giustamente specificato il prodotto contiene 4gr di glutammina e precursori per porzione
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Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggionon direi che 8gr è una dose eccessiva, personalmente arrivo a prendere anche 10gr di gluta peptidica alla volta (se mi sente Riky mi mazzuola) più che altro non ti serve, la bruci.
comunque rispondendo al nostro amico, la glutammina contenuta nelle whey è spesso formata quasi totalmente da acido glutammico (i famosi precursori che citano, i fubretti) e questo non è praticamente utilizzato.
Assumi pure i tuoi 4 grammi prima di colazione: l'integrazione di glutammina a stomaco vuoto è molto più efficace e poi non aver paura di esagerare che la glutammina non è mai troppa
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che t'avevo detto??Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio più che altro non ti serve, la bruci.
comunque rispondendo al nostro amico, la glutammina contenuta nelle whey è spesso formata quasi totalmente da acido glutammico (i famosi precursori che citano, i fubretti) e questo non è praticamente utilizzato.
Assumi pure i tuoi 4 grammi prima di colazione: l'integrazione di glutammina a stomaco vuoto è molto più efficace e poi non aver paura di esagerare che la glutammina non è mai troppa
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Grazie mille per le utilissime dritte..Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio più che altro non ti serve, la bruci.
comunque rispondendo al nostro amico, la glutammina contenuta nelle whey è spesso formata quasi totalmente da acido glutammico (i famosi precursori che citano, i fubretti) e questo non è praticamente utilizzato.
Assumi pure i tuoi 4 grammi prima di colazione: l'integrazione di glutammina a stomaco vuoto è molto più efficace e poi non aver paura di esagerare che la glutammina non è mai troppa
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ehehhe..appena l'hai nominato è spuntato fuori..Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggioche t'avevo detto??
..Non conosci la tua altezza fin quando non sei chiamato ad alzarti, e se sarai fedele al tuo compito arriverà al cielo la tua altezza..Commenta
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sono una lince in agguatoOriginariamente Scritto da Depa Visualizza Messaggioehehhe..appena l'hai nominato è spuntato fuori..
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