supplements per definizione..qualche consiglio

[Hughino]

tra un mesetto inizierò la definizione e stavo rivedendo un po' i miei programmi di allenamento, alimentazione ed integrazione....

per quanto riguarda gli integratori soliti abbinamenti: ALC+caffeina
con l'alc non starò sotto ai 4g/die e per la caffeina farò il mio solito ciclo a salire fino a 900mg/die...come già detto sono uno che la caffeina la regge molto bene...
poi da quest anno voglio provare a usare il cla..5/6 mesi assunzioni costanti ai pasti (2g a pasto:colazione+pranzo+cena)

poi volevo provare il tè verde IN CAPSULE...ho visto sul sito di sergio quello della natrol...com'è?guardando i miei dosaggi abbastanza tosti quanto ne dovrei prendere?
princericky aveva parlato della sesamina...opinioni in merito?

[pricolico]

guarda Hughino sinceramente ho sempre utilizzato per la fase di definizione il caro vecchio prodotto fai da te, caffeina,ALC, tè verde sciolto in acqua da sorseggiare e così via ma credo che quest'anno proverò il primo prodotto pronto della mia vita, pensavo al tirosil o all'animal cuts, sono molto curioso di vedere gli effetti

[Tizzy88]

Ma c'è gente qua che comincia già la definizione??... ma stiamo scherzando??.. hahahahaha.. scherzo, ognuno fa quello che ritiene più oppurtuno per il suo corpo.. io per ora non l'ho mai provata la definizione magari quest'anno potrei anche.. ovvio la comincierei un po' più tardi.. aprile.. troppo tardi?? (scusate, è che sono molto impreparato sulla questione definizione..)

[pricolico]

dipende sempre da come ti vedi allo specchio è chiaro.............quest'anno credo che inizierò verso marzo

[Tizzy88]

dipende sempre da come ti vedi allo specchio è chiaro.............quest'anno credo che inizierò verso marzo

hai perfettamente ragione.. è che la mia paura è sempre stata quella di perdere troppa massa muscolare.. cioè vorrei capire se il gioco vale la candela..

[pricolico]

la definizione è difficoltosa...........sia dal punto di vista dell'integrazione che dell'alimentazione soprattutto, però se riesci ti assicuro che ne vale la pena

[Tizzy88]

la definizione è difficoltosa...........sia dal punto di vista dell'integrazione che dell'alimentazione soprattutto, però se riesci ti assicuro che ne vale la pena

Io lo ammetto, non so se sarei in grado di affrontarla nel giusto modo.. anche perchè ho paura di rimetterci nello studio.. per molti sarà magari una cavolata.. però per me può incidere.. avendo gli esami d'estate dell'università la vedo dura.. carboidrati ridotti, fame frequente, mettici pure il caldo.. boh la vedo un po' così.. spero di sbagliarmi

[pricolico]

Io lo ammetto, non so se sarei in grado di affrontarla nel giusto modo.. anche perchè ho paura di rimetterci nello studio.. per molti sarà magari una cavolata.. però per me può incidere.. avendo gli esami d'estate dell'università la vedo dura.. carboidrati ridotti, fame frequente, mettici pure il caldo.. boh la vedo un po' così.. spero di sbagliarmi

sì può in effetti incidere.........

[Hughino]

guarda Hughino sinceramente ho sempre utilizzato per la fase di definizione il caro vecchio prodotto fai da te, caffeina,ALC, tè verde sciolto in acqua da sorseggiare e così via ma credo che quest'anno proverò il primo prodotto pronto della mia vita, pensavo al tirosil o all'animal cuts, sono molto curioso di vedere gli effetti

animal cuts però non solo quello eh!

a marzo inizio la definizione anche perchè io nella fase di massa metto su abbastanza e non ci metto pochissimo a tirarmi...poi preferisco una cosa graduale proprio per non bruciarmi via ciò che ho guadagnato...
ci sono molti accorgimenti per fare una buona definizione...

[Tizzy88]

animal cuts però non solo quello eh!

a marzo inizio la definizione anche perchè io nella fase di massa metto su abbastanza e non ci metto pochissimo a tirarmi...poi preferisco una cosa graduale proprio per non bruciarmi via ciò che ho guadagnato...
ci sono molti accorgimenti per fare una buona definizione...

a ma quindi l'animal cuts è legale?? ..

[pricolico]

a ma quindi l'animal cuts è legale?? ..

certo

[Hughino]

si si...poi negli usa mi pare ci sia anche una versione qui non vendibile

[Tizzy88]

si si...poi negli usa mi pare ci sia anche una versione qui non vendibile

ecco infatti.. mi ricordavo anche io una cosa simile.. anche se su internet continuo a vedere siti che vendono per l'italia prodotti che non sarebbero legali.. bah vai a capirci qualcosa di sti giri qua..