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Salve ragazzi, volevo un consiglio da voi. Gli unici integratori che ho preso fino ad ora è la creatina kre-alkalyn e le proteine. Ora vorrei aggiungere l'arginina. Che ne pensate?
Ho fatto qualche search e non ho capito bene che dosaggi usare e quando assumerle. Potete consigliarmi anche qualche marca?
Grazie tante!
Salve ragazzi, volevo un consiglio da voi. Gli unici integratori che ho preso fino ad ora è la creatina kre-alkalyn e le proteine. Ora vorrei aggiungere l'arginina. Che ne pensate?
Ho fatto qualche search e non ho capito bene che dosaggi usare e quando assumerle. Potete consigliarmi anche qualche marca?
Grazie tante!
se vuoi assumere la "semplice" l-arginina assumi 5 gr pre colazione 5gr pre wo minimo...la marca asicurati ke la materia prima sia kiowa o ajinmoto.,.,.,.
sigpic La vita non é una questione di come sopravvivere alla tempesta, ma di come danzare nella pioggia.
se vuoi assumere la "semplice" l-arginina assumi 5 gr pre colazione 5gr pre wo minimo...la marca asicurati ke la materia prima sia kiowa o ajinmoto.,.,.,.
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