Alternativa a Whey...

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Ciao a tutti

sto cercando di capire la causa dei miei brufoli e per qualche settimana ho deciso di evitare il latte e derivati, siccome non voglio ASSOLUTAMENTE smettere palestra e integrazione, cosa posso sostituire alle solite whey che assumo quotidianamente? altri tipi di proteine non al siero del latte?

[mascotte]

basta ke ti fai un giro sul forum o usi la funzione search se n'è già parlato vacci di albumi ad esempio se vuoi sostituire le whey

[smallville]

beh prova quelle dell'uovo, sono le uniche non del latte ad essere comunque veloci come le whey. Comunque magari il problema e dato dal lattosio , prova a prendere delle whey senza lattosio.

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beh prova quelle dell'uovo, sono le uniche non del latte ad essere comunque veloci come le whey. Comunque magari il problema e dato dal lattosio , prova a prendere delle whey senza lattosio.

mmmm

adesso vedo che prodotti trovo.

[mascotte]

ehhe però basta ke per sostituirle non ti butti sulla crea eh!!..visto il tuo nick,non si sa mai meglio specificare skerzo,vedi ke prodotti trovi anke se io più ke buttarmi su altri integratori stakkerei..almeno vedi se è colpa delle whey

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ehhe però basta ke per sostituirle non ti butti sulla crea eh!!..visto il tuo nick,non si sa mai meglio specificare skerzo,vedi ke prodotti trovi anke se io più ke buttarmi su altri integratori stakkerei..almeno vedi se è colpa delle whey

hehhe

uova vs soia

che dite?

[tonic83]

soia...

[mascotte]

stacca per una settimana prima e vedi come va,io farei così le whey le puoi sostituire con gli albumi almeno vedi se è quella la causa,magari devi percorre 1 altra strada

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stacca per una settimana prima e vedi come va,io farei così le whey le puoi sostituire con gli albumi almeno vedi se è quella la causa,magari devi percorre 1 altra strada

avete per caso una lista per sapere in quali alimenti è contenuto il latte?

[Ingegnere88]

ma cibo solido eventualmente no??

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ne mangio già abbastanza

il pomeriggio come spuntino e la mattina come colazione mi servono in polvere.

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penso che proverò le proteine Soia della On, in alternativa pausa di una settimana per qualsiasi fonte proteica contenente latte.

[MxRacer]

penso che proverò le proteine Soia della On, in alternativa pausa di una settimana per qualsiasi fonte proteica contenente latte.

Piè amico mio lascia perdere le pro della soia che per noi non sono il massimo
piuttosto sei sicuro siano proprio i latticini a darti problemi di acne?
ad ogni modo potresti optare per le pro dell'uovo come già ti hanno consigliato

[mascotte]

anke io tra le 2 farei quelle dell'uovo ma prima starei per un pò senza pro in polvere per vedere se migliori la situazione e cmq l'acne potrebbe(e sottolineo POTREBBE)esser portata anke da un eccesso di proteine..a me tempo fa capitava,ero in massa "bruta" a dire il vero nn so se fosse l'eccesso di pro o l'eccesso di kcal in generale,come decisi di andarci più "cauto",sparirono i brufoli

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Piè amico mio lascia perdere le pro della soia che per noi non sono il massimo
piuttosto sei sicuro siano proprio i latticini a darti problemi di acne?
ad ogni modo potresti optare per le pro dell'uovo come già ti hanno consigliato

Mitico, ma che fine hai fatto??????????????????????????????? cavolo, hai sempre lo stesso numero di cell?