integrare durante work

[dadodax]

ho comprato un integratore di potassio e magnesio con calcio e vit. C-E:

valori nutrizionali:
kcal 13
potassio:868mg
magnesio:300mg
calcio:226mg
vit. c:60mg
vit. e:10mg

volevo sapere se poteva andar bene l'integratore diluito in acqua durante il work???puo avere effetti positivi x quanto riguarda l'affaticamento....

[PrinceRiky]

si perchè no.. può essere utile

[pricolico]

si mi sembra ok, sicuramente il potassio e il magnesio riducono l'affaticamento.

[dadodax]

come dosaggio come lo vedi???dovrebbe essere tipo polase (non mi ricordo la quantita di potassio e magnesio xo del polase)cmq sta di fatto che costa un ghezz....20compresse gusto ananas

[PrinceRiky]

edita il prezzo è contro il regolamento

si usalo per insaporire l'acqua..

[dadodax]

edita il prezzo è contro il regolamento A GIA'....ME NE ERO DIMENTICATOXDON!!!!

si usalo per insaporire l'acqua..

cmq vada x acqua e integratore allora...anche xche sono in sgrassaggio con circa 120g di carbo al giorno e in palestra sudo molto specie durante gli scatti....grazie x le risp