Domanda sul glicerolo

[marco966]

Ho acquistato il glicerolo per avere un pò di pump, ne stò prendendo 40gr in un litro di the verde durante la giornata, ho però un dubbio, nei giorni di riposo, lo devo assumere ugualmente o lo prendo solo nei 4 giorni di wo.
Grazie.

[spronchise]

Ho acquistato il glicerolo per avere un pò di pump, ne stò prendendo 40gr in un litro di the verde durante la giornata, ho però un dubbio, nei giorni di riposo, lo devo assumere ugualmente o lo prendo solo nei 4 giorni di wo.
Grazie.

solo giorni di allenamento

[Emi_italy]

search. solo wo

[marco966]

Grazie mille a tutti, sempre veloci e premurosi nelle risposte.

[Inga]

Anche io vorrei acquistare il Glicerolo...ditemi un pò com'è!?! Funziona??
Vorrei un pò di Pump in più...già prendo l'arginina, posso prenderli insieme (intendo nello stesso ciclo) o devo usare solo uno dei due???

[BigPaschi]

se li prendi insieme meglio ancora... bisogna bere tantissima acqua durante la giornata ... ed assumere il glicerolo più volte durante la giornata ... arrivando a circa 40-50ml

[Inga]

Come/quando lo si prende durante la giornata? Con che cosa va preso?

[BigPaschi]

con l'acqua ...

[Inga]

Quante volte al giorno?

[PrinceRiky]

Quante volte al giorno?

cerca cerca c'è un'infinità di roba su questo forum in merito al glicerolo!




in ogni modo per rispondere all'utente che chiedeva se assumerna o meno nei giorni di rest, rispondo che io lo assumo anche a riposo per due ragioni: estetica, mantenimento dell'idratazione elevata specialmente se sei in definizione.

[MxRacer]

Ho acquistato il glicerolo per avere un pò di pump, ne stò prendendo 40gr in un litro di the verde durante la giornata, ho però un dubbio, nei giorni di riposo, lo devo assumere ugualmente o lo prendo solo nei 4 giorni di wo.
Grazie.

the verde e glicerolo?non mi sembra un gran abbinamento.e cmq personalmente lo assumo anche nei giorni di non wo(1)

[PrinceRiky]

the verde e glicerolo?non mi sembra un gran abbinamento.e cmq personalmente lo assumo anche nei giorni di non wo(1)

funzia funzia, solo che tocca bere davvero tanto, se lo la fai tutta quell'acqua. come "dolcificante" del the va bene

[MxRacer]

funzia funzia, solo che tocca bere davvero tanto, se lo la fai tutta quell'acqua. come "dolcificante" del the va bene

ma non mi piace l'accostamento,il glicerolo funziona bene con integratori sinergici com creatina e arginina;il the verde ha essetti sulla diuresi quidni non vedo grande affinità.Inoltre il glicerolo dovrebbe avere un'azione osmotica portando l'acqua da extra ad intra cellulare,quindi ogni tipo di diuretico lo escluderei a priori.

[PrinceRiky]

ma non mi piace l'accostamento,il glicerolo funziona bene con integratori sinergici com creatina e arginina;il the verde ha essetti sulla diuresi quidni non vedo grande affinità.Inoltre il glicerolo dovrebbe avere un'azione osmotica portando l'acqua da extra ad intra cellulare,quindi ogni tipo di diuretico lo escluderei a priori.

si concordo con te, però usato come dolcificante va bene, anche xke l'acqua che "attira" uno non è propriamente l'acqua che "elimina" l'altro. resta il fatto che il the verde è più potente nel suo lavoro che il glicerolo, quindi abbinati sicuramente un po' si contrastano, ma come dolcificante in quantità minime è ok

[MxRacer]

si concordo con te, però usato come dolcificante va bene, anche xke l'acqua che "attira" uno non è propriamente l'acqua che "elimina" l'altro. resta il fatto che il the verde è più potente nel suo lavoro che il glicerolo, quindi abbinati sicuramente un po' si contrastano, ma come dolcificante in quantità minime è ok

scusa una cosa,in linea teorica ok,ma sappiamo che di glicerolo per un bb di 90kg per esempio,ne servono almeno 50-60gr con le relative calorie.Detto questo non sarebbe meglio il classico tic?