nitrix+krealkalyn?

[braveguy]

allora ragazzi vi volevo fare 3 semplici domande io sono in massa lo premetto..allora...
1)ke ne pensate dell'accoppiata ke dà nome al thread?
2) ma la krealkalyn dà ritenzione?xkè se la dà lascio perdere tutto,non mi va di coprirmi ora ke viene l'estate
3)una eventuale assunzione divisa così va bene?
NITRIX
giorni rest
1+1+1(1 mezz'ora/20 min prima di colazione,1 mezz'ora/20 min prima di pranzo,1 mezz'ora/20 min prima di cena)
giorni wo
3+3+3(3 mezz'ora/20 min prima di colazione,3 mezz'ora/20 min prima dell'allenamento,3 appena finito l'allenamento,un 5/10 minuti prima del postwo)(mi alleno di mattina)
KREALKALYN
2 cps quando mangio il prewo + 2 cps quando mangio il postwo
giorni rest invece 2 cps al mattino dopo ke ho prso il nitrix,quando mangio e 2 cps qnd mangio lo spuntino pomeridiano

un giorno a settimana,la domenica,stacco da entrambi

che mi dite?
p.s.peso 71 kili e mezzo

[yoh]

allora ragazzi vi volevo fare 3 semplici domande io sono in massa lo premetto..allora...
1)ke ne pensate dell'accoppiata ke dà nome al thread?
2) ma la krealkalyn dà ritenzione?xkè se la dà lascio perdere tutto,non mi va di coprirmi ora ke viene l'estate
3)una eventuale assunzione divisa così va bene?
NITRIX
giorni rest
1+1+1(1 mezz'ora prima di colazione,1 mezz'ora prima di pranzo,1 mezz'ora prima di cena)
giorni wo
3+3+3(3 mezz'ora prima di colazione,3 mezz'ora prima dell'allenamento,3 appena finito l'allenamento,un 5/10 minuti prima del postwo)(mi alleno di mattina)
KREALKALYN
2 cps quando mangio il prewo + 2 cps quando mangio il postwo

che mi dite?

1-Va bene
2-No
3-Search

[braveguy]

si il search lo stò usando..per quel ke riguarda il nitrix ho già avuto delucidazioni in pratica quello ke ho scritto è quello ke mi avevano consigliato nell'altro thread
per quello ke riguarda la krealkalyn invece sono "nuovo" quello ke ho scritto potrebbe andare bene?
giorni wo 2 cps dopo mangiato il prewo e 2 cps dopo mangiato il postwo
giorni rest 2 cps a colazione e 2 cps nello spuntino pomeridiano?

[BigPaschi]

nei giorni di wo... perchè dopo mangiato?

io direi più di assumerla immediatamente

[Raiden19]

giorni wo 3 pre wo e 3 subito dopo il wo...
giorni restanti 3 pre colazione...

[digidreams]

interessa anke a me la cosa..anke io prenderò pure il nitrix..se ho capito bene però il nitrix a stomaco vuoto mentre invece la creatina assieme a quello ke mangio giusto? non dà ritenzione alcuna allora?

[Raiden19]

la krealcalyna non provoca ritenzione extracellulare, solo ritenzione intracellulare

[mascotte]

ma gli effetti sono gli stessi della creatina monoidrata? cioè cmq ti dà un pò di forza...e come kakkio fà a darti "pump","volume" insomma..senza appannarti?:? con la crea mono qst succedeva xkè cmq ti diciamo.."riempivi di acqua"(perdonatemi il termine ma uno meglio nn mi veniva)..ora cm fa?:?

[Raiden19]

ma gli effetti sono gli stessi della creatina monoidrata? cioè cmq ti dà un pò di forza...e come kakkio fà a darti "pump","volume" insomma..senza appannarti?:? con la crea mono qst succedeva xkè cmq ti diciamo.."riempivi di acqua"(perdonatemi il termine ma uno meglio nn mi veniva)..ora cm fa?:?

la krealcalyna diciamo che ti da energia e forza (il volume in parte lo prendi perche spingi piu peso e il muscolo cresce) poi il resto lo fa il nitrix...imho

[mascotte]

ah ecco quindi il volume in senso stretto la alcalina non te lo dà..però ti dà più energia e forza..e può esse usata anke sola cmq eheh oki..io ho avuto brutte esperienze con la creatina monoidrata non la sentivo proprio..anke se forse sbagliavo i dosaggi ke mi consigliava il trainer..magari la prox volta uso la alkalyna

[Raiden19]

ah ecco quindi il volume in senso stretto la alcalina non te lo dà..però ti dà più energia e forza..e può esse usata anke sola cmq eheh oki..io ho avuto brutte esperienze con la creatina monoidrata non la sentivo proprio..anke se forse sbagliavo i dosaggi ke mi consigliava il trainer..magari la prox volta uso la alkalyna

si certo che la puoi usare da sola io l ho fatto....pero ti dico che con la creatina monoidrata (veicolata da me con brioshi o destrosio) mi sono trovato molto bene...e anche con la creatina performance della prolab mi sono trovato benissimo sentivo un ottima carica energetica(forse grazie anche alla taurina ecc al suo interno)..la prox volta provero la monoidrata della pharmapure certificata creapure...

[mascotte]

mmh quindi tu dici ke cmq al di là di tutto la monoidrata è meglio dell'alcalina?:? l'unico vero PRO è ke l'alcalina non appanna?:?

[Raiden19]

mmh quindi tu dici ke cmq al di là di tutto la monoidrata è meglio dell'alcalina?:? l'unico vero PRO è ke l'alcalina non appanna?:?

preferisco usare il tutto in base alle esigenze se devo prendere solo creatina personalmente preferisco bombardare di creatina monoidrata (oltre all enorme risparmio mi piace il suo effetto)...pero e un parere personale......poi tipo se dovrei usare creatina e arginina o combinazioni simili,farei krealcalyna e nitrix o ceo e ae2..o tipo plasmavol e krealcalyna.....ecc ecc...la krea non provoca ritenzione extracellulare e di conseguenza non appanna e in piu in minore dosi si ha lo stesso effetto della normale questi sono i pro.......

ps ora ho visto una nuova tipo di creatina con doppia tamponatura e la vorrei provare subito speriamo che arrivi a sergio..

[mascotte]

io come dicevo nn ho mai provato l'alkalyna..magari dato ke ora ho già fatto la spesa del nitrix dalla prox "spesa" prendo quella e provo..la marca è indipendente quale scelgo?xkè nel negozio dove mi rifornisco pare ke c'ha quella della UI,con su specificato ke però è fatta in USA..
anke stò fatto del dosaggio avevo sentito ke alcuni dicevano anke ke si poteva usare anke solo nei giorni di wo