Districarsi nella giungla delle barrette

[MarcoKB]

Come faccio a valutare una barretta?
Vorrei acquistarne alcune ma non so proprio in base a quali criteri scegliere. Ok i macronutrienti, ma la qualità?

[baldo21]

questo va a tua esperienza personale..prova a prendre le singole barrette e vedi quella migliore..

[MarcoKB]

Si ma come per le proteine in polvere ci sono marche buone e marche meno buone così sarà per le barrette no? Ad esempio quali barrette hanno materia prima di qualità elevata?

[baldo21]

si infatti c'entrano le marche..ti ho detto per questo di provare le singole berrette di marche differenti per verificare se sono di qualita o meno..io ho provato enervit e watt.le watt le ho trovate 1 buona barretta

[Fakez]

Guarda tra gli ingredienti che proteine utilizzano se usano quelle del collagene, che mi pare siano di scarsa qualità, oppure usano delle proteine buone tipo caseine e/o whey/isolate.

[anubi]

Ci sono un sacco di ottime marche che fanno ottime barrette

[MarcoKB]

Ci sono un sacco di ottime marche che fanno ottime barrette

Ora si che ho le idee più chiare

[Matt10]

io in base a quelle che uso io ti posso consigliare quelle della multipower

[MarcoKB]

io in base a quelle che uso io ti posso consigliare quelle della multipower

grazie Matt ora gli do un'occhiata

[anubi]

Dipende dal tipo di dieta che segui.. insomma, dipende a cosa ti servono. Se per massa vanno bene più o meno tutte, se sei a dieta opterei per le low carb.

Posso citarti (che ho provato e sono ottime) le myoplex carbsense della eas, le stell bar della abb che sono buonissime di gusto, le nitrotech della muscletech, powerhouse super hb, met rx big100 colossal e sensation bar della ultimate nutrition

[Damz]

power crunch

[Matt10]

grazie Matt ora gli do un'occhiata

c'è anche un'altra marca, ma ora non ricordo, te la dico domani che ci guardo

[mao +Watt]

Io ti posso dare un cosiglio solo.. guarda tra gli ingredienti... evita quelle contenenti collagene idrolizzato... una vera furberia per alzare il titolo proteico in modo poco utile per noi...
Purtroppo questo elemento rende le barrette più appetitose e morbide e l'utente poco attento ci casca alla grande...
mao

[Linux]

protein 30g EAS