Arginina: pro e contro

[Drakkan]

Salve ragazzi

ieri sera parlando un amico mi ha racconto di un integratore chiamato "nos extreme" che a detta sua fa effetti miracolosi.

leggendo un pò in giro ho scoperto che questo prodotto contiene arginina, una sostanza che aumenta l'afflusso di sangue nei muscoli e che addirittura stimolerebbe il GH.

quanto di tutto questo è vero?
e poi ha degli effetti collaterali oppure è cosi miracoloso come dicono?
e quando va a assunta e in quali dosi?

grazie in anticipo per risposte

[Drakkan]

ps: ci sono diverse discussioni al riguardo ma a me interesserebbero le nozioni basilari al riguardo thx

[ICEMAN0071]

i miracoli li fa solo l'onnipotente.
e vero che questi prodotti con arginina danno un bel pump, ma alla fine se ne puo fare anche a meno

[Fakez]

C'è a chi piace molto l'effetto, a chi non gliene frega nulla, chi lo sente meno e chi lo sente di più.

Nulla di cui aver paura, provalo pure senza timori e vedi se ti soddisfa altrimenti prova un altro prodotto. Meglio ancora se inserita in un prodotto/integrazione completo/a con altri ingredienti come creatina e compagnia bella.