quali delle due ? ed in che modo ?
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Originariamente Scritto da dalex Visualizza Messaggio
Potendo scegliere vai di Vitargo,30gr nel beverone post-wo,se come me sei a corto di dindi fai 30gr di maltodestrine e 10gr di destrosio
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Originariamente Scritto da Je ssò Foorttt'' Visualizza Messaggio
no i dindi ce li ho, no problem.....lo posso prendere anche durante l'allenamento ? perchè dopo il work prendo le proteineCommenta
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vai di vitargo
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ok, 3o grammi post work con le pro e creatina ( ceo ) ok ?Commenta
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50 gr di maltodestrine/ vitargoOriginariamente Scritto da dalex Visualizza MessaggioLast edited by grandemino; 11-03-2008, 09:59:17.Commenta
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allora vai di vitargoOriginariamente Scritto da dalex Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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