quali sono le proteine migliori e dove comprarle?

[Karu]

Ciao a tutti!sono nuovo del forum volevo chiedervi una cosa.
io ho comprato le proteine prima dal farmacista che le realizza lui e sull'etichetta c'è scritto pure al 99% solo che hanno un sapore pessimo,dopodichè ho provato in un vitamin store dove le proteine sono un po piu care ma con un gusto decisamente migliore.
voi cosa mi consigliate di passare a comprare su internet proteine americane o continuare a prenderle dal farmacista.premetto che la parte del gusto puo essere anche saltata in quanto quello che mi interessa realmente è l'aumento della massa e quindi prodotti che funzionino realmente!!!

[Rik_the_Dog]

Puoi prenderle su Musclenutrition.com
Ricordati però che non aumentano la massa,sono fondamentali per la crescita perchè sono macronutrienti, ma nlla di più! é cibo non un integratore vero e proprio!

[Sergio]

Leggi il regolamento per favore, non discutiamo ne di dove trovarle ne a quanto ne come.

Di tipi di proteina ne discutiamo da anni, ci sono post in nota, leggi un attimo e poi chiedi in base a cosa non ti è chiaro .