Indispensabile
Qual'è secondo voi, l'integratore o gli integratori, a cui non si può rinunciare.
Saluti! MadBebe
Saluti! MadBebe
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Secondo me , glutamina e mix vitaminico!
Questo perche' se si ha un'alimentazione equilibrata si puo' anche fare a meno delle proteine in polvere.
E' ovvio che per comodità (e per non aggiungere altri macronutrienti nella dieta), le pro in polvere siano comunque un validissimo integratore.sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89 -
Naturalmente le proteine !!
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Sono d'accordo.Originally posted by JOBLACK
Secondo me , glutamina e mix vitaminico!
Questo perche' se si ha un'alimentazione equilibrata si puo' anche fare a meno delle proteine in polvere.
E' ovvio che per comodità (e per non aggiungere altri macronutrienti nella dieta), le pro in polvere siano comunque un validissimo integratore.
Kaiser Soze"Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"Commenta
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Andiamo nel dettaglio.
-Vit C
-Vit E
Il resto, con una buona dieta, è superfluo.Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Ed anche un buon multivitaminicoOriginally posted by Sergio
Naturalmente le proteine !!Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Multivitaminico & multiminerale
!!NATURAL IS BETTER!!:mad:Commenta
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Il cibo
Cmq i BCAA secondo me!Commenta
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Dipende, varia in base alle persone e alla loro dieta.Commenta
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