Multivitaminico&minerale

**mens** · 13-01-2008, 00:13:26

Originariamente Scritto da Remo Visualizza Messaggio

Ciao !
secondo voi quand'è + consigliabile prendere un multivitaminico&minerale ?? colazione o pranzo oppure prima o dopo il w.o??
Grazie !

io direi a colazione............. integratori di sali minerali anche nel post w.o. quando devi rientegrare i liquidi persi

**shernon** · 13-01-2008, 00:27:45

Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio

io direi a colazione............. integratori di sali minerali anche nel post w.o. quando devi rientegrare i liquidi persi

forse reintegrare le vitamine e minerali persi dai liquidi(sudore)

**mens** · 13-01-2008, 00:29:26

Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio

forse reintegrare le vitamine e minerali persi dai liquidi(sudore)

SI E VITAMINE

Commenta