sul gakic...

[rocky 80]

quale sarebbe il motivo (o meglio il componente) che dovrebbe dare quel famoso surplus in termini di forza?non contiene neanche creatina...

GAKIC Glycine-l-arginine-alpha-ketoisocaproic acid calcium: 10.2 g

OTHER INGREDIENTS: Microscrystalline cellulose, hydroxypropyl cellulose, polyvinylpyrrolidone, coating (partially hydrolyzed polyvinyl alcohol, polyethylene glycol, hydroxypropyl cellulose, titanium dioxide, talc, soy lecithin, polysorbate 80 fd&c red no. 40, fd&c yellow no. 6, fd&c blue no.2) croscarmellose sodium, stearic acid, magnesium stearate, silica, acesulfame-potassium.

[Fakez]

Hai dimenticato proprio il principio attivo

GAKIC Glycine-l-arginine-alpha-ketoisocaproic acid calcium: 10.2 g

[rocky 80]

Hai dimenticato proprio il principio attivo

GAKIC Glycine-l-arginine-alpha-ketoisocaproic acid calcium: 10.2 g

a si scusa ora lo aggiungo lo dimenticato nel copia incolla
si ma da quando l'arginina favorisce la forza

[matrix23]

infatti....non credo proprio l'arginina favorisca la forza

[rocky 80]

infatti....non credo proprio l'arginina favorisca la forza

ma per me è una bufala...è lo dico perchè l'ho anche provato...

[Deadlift]

infatti....non credo proprio l'arginina favorisca la forza

l'arginina non aumenta direttamente la forza, però insieme alla glicina e alla metionina il corpo sintetizza la creatina..

[matrix23]

ma per me è una bufala...è lo dico perchè l'ho anche provato...

si, mi ricordo del tuo feed....io non l'ho mai preso però mi fidi più di te che dei proclami di mt

l'arginina non aumenta direttamente la forza, però insieme alla glicina e alla metionina il corpo sintetizza la creatina..

ma la metionina non la vedo.....e poi cmq a sto punto meglio prendersi della crea no?!?!?

[Deadlift]

ma la metionina non la vedo.....e poi cmq a sto punto meglio prendersi della crea no?!?!?[/quote]

si infatti anche io non riesco a capire l'effetto del prodotto...cioè ho pensato che l'unica cosa che avrebbe potuto essere è il fatto di formare la creatina, ma visto che manca la metionina questo e difficile...poi non so

[Deadlift]

mi sono documentato, non dovrebbero essere tanto l'arginina e la glicina in sè gli ingredienti miracolosi, ma il kic, acido alfa-ketoisocaproato..

in pratica derivante dalla leucina, che insieme a valina e isoleucina ha effetto anabolico-anticatabolico...il kic ha il pregio di trasformarsi in un metabolita della leucina, un integratore famoso ma non venduto in italia, e che con la sua azione di smaltimento sull'ammoniaca dovrebbe dare i vantaggi promessi..

io rimango comunque scettico, l'unica cosa è fare come ha fatto rocky, è l'unico modo per vedere se su se stessi funziona davvero, poi trarre le conclusioni

[matrix23]

grazie ded.....preciso!!!

appena posso rep

[rocky 80]

si infatti su di me non ebbe alcun effetto (forse placebo al contrario)
ma ricordo feedback molto positivi ad esempio da un guru come master...

[Deadlift]

grazie ded.....preciso!!!

appena posso rep

si infatti su di me non ebbe alcun effetto (forse placebo al contrario)
ma ricordo feedback molto positivi ad esempio da un guru come master...

leggevo che secondo Di Pasquale funziona solo per l'effetto placebo, secondo Holman funziona davvero e infine secondo Poliquin neanche con un uso massiccio si vedono effetti

[RAS]

Glycine-l-arginine-alpha-ketoisocaproic acid calcium

questo.

[rocky 80]

Glycine-l-arginine-alpha-ketoisocaproic acid calcium

questo.

mah ...resto scettico...

[ryohazuki]

nemmeno io ho capito su che meccanismo dovrebbe verificarsi l'effetto anabolico