integrazione

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  • zanelike
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    integrazione

    ciao ragazzi io assumo bcaa e whey ma volevo aumentare l'integrazione con.zma.....arginina...creatina..caseine....e viamine...che dite un coctail sbagliato ...????suggerimenti
    sigpic
    prox gara due torri 2010
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  • ettorefff
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    #2
    le caseine io uso quelle della nutrabolics, e son buone

    ovviamente sai che devi prenderle nel prenanna perkè sono a lento rilascio
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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    • zanelike
      Bodyweb Senior
      • Jul 2007
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      #3
      certo certo..........oltra a qual coctail mantengo le whey e i bcaa
      sigpic
      prox gara due torri 2010
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      • bloodz
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        #4
        Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
        ciao ragazzi io assumo bcaa e whey ma volevo aumentare l'integrazione con.zma.....arginina...creatina..caseine....e viamine...che dite un coctail sbagliato ...????suggerimenti
        io prendo tutto questo e ancora non sono morto
        Originariamente Scritto da Mr. Anderson
        quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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        • rena82
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          • Torino
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          #5
          Originariamente Scritto da bloodz Visualizza Messaggio
          io prendo tutto questo e ancora non sono morto
          di piu di piu!!
          "Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".

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          • rocky 80
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            #6
            Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
            ciao ragazzi io assumo bcaa e whey ma volevo aumentare l'integrazione con.zma.....arginina...creatina..caseine....e viamine...che dite un coctail sbagliato ...????suggerimenti
            no anzi mi pare tutta roba ottima
            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

            sigpic

            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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            • zanelike
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              #7
              è che io nn ho mai preso nulla oltre bcaa e whay quindi sono un po' scettico e dubbioso
              sigpic
              prox gara due torri 2010
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              • WhiteTyson
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                #8
                Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                è che io nn ho mai preso nulla oltre bcaa e whay quindi sono un po' scettico e dubbioso
                Se hai un buon portafogli, sono tutti validi integratori...

                Zane, che castroneria hai detto per passare così fulmineo da una rep verde a 2 rep rosse??
                "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                Originariamente Scritto da Sean
                Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                • MedArtik
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                  #9
                  Allora shake ben bene gluta e whey e il primo è fatto.(colazione e post wo)
                  Poi prendi un pò di crea e qualche caps di cm2.
                  I BCAA mettili dove vuoi.

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                  • zanelike
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                    #10
                    Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
                    Se hai un buon portafogli, sono tutti validi integratori...

                    Zane, che castroneria hai detto per passare così fulmineo da una rep verde a 2 rep rosse??
                    giuro n so
                    sigpic
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                      #11
                      Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
                      Se hai un buon portafogli, sono tutti validi integratori...

                      Zane, che castroneria hai detto per passare così fulmineo da una rep verde a 2 rep rosse??
                      Originariamente Scritto da Mr. Anderson
                      quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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                      • zanelike
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                        #12
                        Originariamente Scritto da bloodz Visualizza Messaggio
                        mi piacerebbe saperlo
                        sigpic
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                        • rocky 80
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                          #13
                          Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                          è che io nn ho mai preso nulla oltre bcaa e whay quindi sono un po' scettico e dubbioso
                          miracoli non ne fanno
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                            nn ho bisogno di miracoli...........voleo solo sapere............se funzionano.........
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                            prox gara due torri 2010
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                              Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                              nn ho bisogno di miracoli...........voleo solo sapere............se funzionano.........
                              sai di sicuro sono un aiuto
                              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                              sigpic

                              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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