Multicentrum O Supradyn X Ragazzo 15!

[ibra92]

CIAO a tt vi kiedo una cosa.io ho 15 anni e nn ho ancora sviluppato e vorrei prendere degli integratori x aiutare lo sviluppo.quale mi consigliate x me??supradyn o multicentrum??

[francesko19xx]

ciao e ben arrivato...innanzitutto cosa intendi per sviluppo? il normale sviluppo adolescernziale o l'incremento di muscolo?
Per il primo tipo utilizza quello che costa meno (sono multivitaminici minerali, non sostanza che aumentano il muscolo!), per l'incremento della massa muscolari intanto per cominciare limitati soltanto ai cibi freschi, non introdurre da subito integratori, sarebbero inutili.

[ibra92]

no io dico il normale sviluppo adolescente!rix

[pingu d'assalto]

CIAO a tt vi kiedo una cosa.io ho 15 anni e nn ho ancora sviluppato e vorrei prendere degli integratori x aiutare lo sviluppo.quale mi consigliate x me??supradyn o multicentrum??

se segui una dieta bilanciata e ricca di verdure e frutta, opta per quello con un dosaggio minore..anche se essendo interista parti svantaggiato

[francesko19xx]

ok...allora per quello prendi un qualsiasi vitaminico-minerale, meglio ancora se integri le vitamine con cibi freschi e non ti affidi agli integratori...molto spesso gli elementi presenti negli integratori non sono bene assorbibili e rischi di espellerli con le feci, invece quelli delle verdure e frutta sono più assimilabili in quanto i vegetali contengono anche gli acidi e gli enzimi necessari per assorbire i nutrienti contenuti nel frutto-verdura stesso.
Comunque se già fai una dieta varia ed equilibrata, non introdurre integratori, hai già tutto.

[ibra92]

ok allora prendero multicentrum junior xche poi nn lo vorrei fare una dieta.ke ne pensate?

[pingu d'assalto]

ok allora prendero multicentrum junior.ke ne dici?

mangi come si deve o no??? Comunque, non prendere il junior, prendi quello normale e nel caso assumine una a giorni alterni, e controlla la colorazione delle urine, se diventano molto gialle (come capita col supradyn) non ne hai bisogno... ma non è che ti senti piccolino d'altezza per avere ste paranoie? perdona la domanda ma sembra un quesito strano il tuo...

[ibra92]

no propio nn ho ancora sviluppato certe persone nn credono ke ho 15 anni certi dicono ke ne ho 11-12...

[pingu d'assalto]

no propio nn ho ancora sviluppato certe persone nn credono ke ho 15 anni certi dicono ke ne ho 11-12...

certe persone non hanno un ***** da fare...comunque, hai fatto qualche visita a riguardo? se sì, ti conviene postare i tuoi dubbi in medicina e b.b., lì puoi trovare gente con competenze mediche. Se invece hai solo qualche paranoia, prova con il multivitaminico, anche se non credo serva a molto se si tratta di problemi ormonali, ma di certo non può farti male ( a bassi dosaggi)

[ibra92]

cmq nn certe persone mi dicono ke sembro un undicenne o un dodicenne.tt le persone dikono cosi anke i miei...poi nn ancora mi crescono i peli sotto le ascelle penza tu!!!a 15anni!come dici tu prendo multicentrum normale un giorno si un giorno no...

[francesko19xx]

a 15 anni può essere che la tempesta ormonale che fa crescere di statura e porta allo sviluppo debba ancora avvenire, sono casi rari ma può succedere...te lo dico da insegnante di scuola media e superiore, c'è gente in 4a superiore che sembrano ancora dei bambini, poi dopo due anni magari sono 10cm in più! comunque coma ha consigliato il saggio pingu, fai esami ormonali da uno specialista e se tutto è apposto non prendere nulla e dai tempo al tempo!

[pingu d'assalto]

cmq nn certe persone mi dicono ke sembro un undicenne o un dodicenne.tt le persone dikono cosi anke i miei...poi nn ancora mi crescono i peli sotto le ascelle penza tu!!!a 15anni!come dici tu prendo multicentrum normale un giorno si un giorno no...

senti, a questo punto ritengo da quel poco che scrivi che possano essere altri i problemi. Se si tratta di un problema ormonale (ormone della crescita) dovresti sottoporti di concerto con i tuoi e il tuo medico ad una visita ed ad un dosaggio ematico degli ormoni. se avessi una carenza ormonale ora fai in tempo a correggerla, più in là dovresti accettare la cosa. non ti costa nulla chiedere al tuo medico di fare un bel prelievo del sangue, e toglierti il timore di non crescere, tanti ragazzi sviluppano tardi, prima sai che è tutto in ordine, prima ti tranquillizzi. il multivitaminico come detto non induce crescita dei livelli ormonali, non se sei deficitario a livello endogeno

[francesko19xx]

senti, a questo punto ritengo da quel poco che scrivi che possano essere altri i problemi. Se si tratta di un problema ormonale (ormone della crescita) dovresti sottoporti di concerto con i tuoi e il tuo medico ad una visita ed ad un dosaggio ematico degli ormoni. se avessi una carenza ormonale ora fai in tempo a correggerla, più in là dovresti accettare la cosa. non ti costa nulla chiedere al tuo medico di fare un bel prelievo del sangue, e toglierti il timore di non crescere, tanti ragazzi sviluppano tardi, prima sai che è tutto in ordine, prima ti tranquillizzi. il multivitaminico come detto non induce crescita dei livelli ormonali, non se sei deficitario a livello endogeno

Quoto!

[ibra92]

quindi dovrei kiedere al mio dott.se mi puo fare un analisi del sangue?

[pingu d'assalto]

quindi dovrei kiedere al mio dott.se mi puo fare un analisi del sangue?

parlane con lui e coi tuoi. Se la faccenda è, a livello medico, rilevante il tuo dottore non avrà alcun problema a farti fare dei dosaggi ormonali. Affidati a lui, è la cosa migliore da fare. ai tuoi hai parlato dei tuoi timori? fallo please