Consiglio integratori (proteine)

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  • cristian83
    Bodyweb Member
    • Oct 2007
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    #1

    Consiglio integratori (proteine)

    ciao ragazzi sono nuovo del forum,ha iniziato la palestra da poco ed essendo di costituzione magra (nonostante mangio abbastanza)hodeciso si prendere qlc integratore....

    In palestra mi hanno consigliato aminoacidi ramificato e proteine.

    La marca delle proteine è health past

    Caratteristiche:
    -Proteine del latte microultrafiltrate e ionizzate
    -24% BCAA
    -94%Proteine
    -0-zero grassi
    Qlc mi sa dire qlc al riguardo,qlc le ha mai usate,ho fatto un'errore a comprarle.Consigli e pareri sono ben accetti. ciao
    Tag: Nessuno
  • simonLA
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da VeryVeryStrongGio
    non serve a niente prendere integratori , se prima non segui una dieta x la massa , li integratori vanno bene si ma solo se abbinati ad una dieta.
    oh yes....diciamo che la dieta+allenamento è gia nabbomba di suo

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    • cristian83
      Bodyweb Member
      • Oct 2007
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      #3
      ok,grazie a chi mi devo rivolgere per una dieta per la massa voi avete qlc?
      Sono alto 1,75 e peso 55Kg........Help me!!!

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      • bloodz
        Bodyweb Advanced
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        • New Olympia
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        #4
        Originariamente Scritto da cristian83 Visualizza Messaggio
        ok,grazie a chi mi devo rivolgere per una dieta per la massa voi avete qlc?
        Sono alto 1,75 e peso 55Kg........Help me!!!
        avoglia a mangiare allora...
        posta nella sezione alimentazione come mangi , e fattici dare una controllata
        Originariamente Scritto da Mr. Anderson
        quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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        • alexguzz
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          #5
          Originariamente Scritto da bloodz Visualizza Messaggio
          avoglia a mangiare allora...
          posta nella sezione alimentazione come mangi , e fattici dare una controllata
          perchè dici che mangia con quel peso?
          capolavoro di GABRIELE81
          Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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          • bloodz
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2007
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            #6
            Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
            perchè dici che mangia con quel peso?
            lol...

            occhio a come parli di "quel peso" .... che scendo in campo anche io altrimenti con i miei 56 kg (under construction) puntando verso l'hp!! ...-11!!
            Originariamente Scritto da Mr. Anderson
            quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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