ALA e R-ALA

[aleuleit]

ho fatto un search ma nada...
ke differenza c'e' tra ala e r - ala?
credo nessuna, ma x scrupolo mi informo..
thanks..

[Auricchio]

infatti anche io cerco info

[aleuleit]

infatti anche io cerco info

sembra na stupidata...in effetti hanno tutta l aria di essere la medesima cosa, ma x scrupolo chiedo..

[Sergio]

No, Ala è L-Acido Lipoico mentre R ALA è R-Acido Lipoico, è una forma diversa, un differente isomero (sempre della stessa sostanza)

[Auricchio]

No, Ala è L-Acido Lipoico mentre R ALA è R-Acido Lipoico, è una forma diversa, un differente isomero (sempre della stessa sostanza)

quale è meglio?

[Bob Terwilliger]

L'ALA ha due forme, R ed S. Il normale ALA è una mistura di entrambi.
L'effetto dell'ALA è principalmente antiossidante. L'effetto dell'R-ALA invece è insulinomimetico, quindi spara i carboidrati in circolo nei muscoli. Quindi, l'R-ALA dovrebbe far diventare grossi, l'ALA normale (racemato) no.

Poi c'è il KR-ALA, R-ALA legato a vitamina K, che dovrebbe funzionare meglio.

[nomoretrouble]

L'ALA ha due forme, R ed S. Il normale ALA è una mistura di entrambi.
L'effetto dell'ALA è principalmente antiossidante. L'effetto dell'R-ALA invece è insulinomimetico, quindi spara i carboidrati in circolo nei muscoli. Quindi, l'R-ALA dovrebbe far diventare grossi, l'ALA normale (racemato) no.

Poi c'è il KR-ALA, R-ALA legato a vitamina K, che dovrebbe funzionare meglio.

[nIK0]

in massa l'R-ALA ci sta bene... ??!!?

[bloodz]

No, Ala è L-Acido Lipoico mentre R ALA è R-Acido Lipoico, è una forma diversa, un differente isomero (sempre della stessa sostanza)

L'ALA ha due forme, R ed S. Il normale ALA è una mistura di entrambi.
L'effetto dell'ALA è principalmente antiossidante. L'effetto dell'R-ALA invece è insulinomimetico, quindi spara i carboidrati in circolo nei muscoli. Quindi, l'R-ALA dovrebbe far diventare grossi, l'ALA normale (racemato) no.

Poi c'è il KR-ALA, R-ALA legato a vitamina K, che dovrebbe funzionare meglio.

in pratica come Creatina monoidr, cee, ceo .. sono varie forme dello stesso amminoacido iniziale.

[Eagle]

L'ALA ha due forme, R ed S. Il normale ALA è una mistura di entrambi.
L'effetto dell'ALA è principalmente antiossidante. L'effetto dell'R-ALA invece è insulinomimetico, quindi spara i carboidrati in circolo nei muscoli. Quindi, l'R-ALA dovrebbe far diventare grossi, l'ALA normale (racemato) no.

Poi c'è il KR-ALA, R-ALA legato a vitamina K, che dovrebbe funzionare meglio.

A me risulta che facciano le stesse cose, solo che l'isomero R è migliore in quanto evita possibili effetti negativi di ALTE dosi di ALA (R+L).

Legato alla vitamina K non so niente ... ma perchè assumere la vitamina K se non ne hai bisogno?

Eagle

[Bob Terwilliger]

Legato alla vitamina K non so niente ... ma perchè assumere la vitamina K se non ne hai bisogno?

Non ne ho la minima idea. Come ho scritto, "dovrebbe" far funzionare meglio l'R-ALA, l'ho letto da qualche parte. In che modo, o se funzioni veramente, nn so.

[nomoretrouble]

in massa l'R-ALA ci sta bene... ??!!?

in massa ad alti cho no
in bodyreconposition si

[TeknoBlade]

in massa ad alti cho no

non capisco come mai no?