Isatori MX-LS7

[coly..82]

non ho mai provato integratori di nessun tipo e in particolare per la definizione muscolare e adesso mi è stato consigliato questo ISATORI
......
vorrei saperne di piu...
considerate che io faccio atletica 5 volte la sett e al mettino 45 min di pesi in cui sviluppo un programma di forza 5 volte la sett...

mi interesserebbe perdere almeno 7-8 kg e di sicuro 3-4 li perderò con la corsa e atletica e curando la alimentazione...

però prob questo integratore potrebbe aiutarmi... per gli altri...

è efficace?

è pericoloso x la salute?

dove lo posso trovare, o meglio si trova facilmente in commercio non su internet?

in quanto tempo si iniziano a vedere gli effetti?

ne conoscete di migliori? ovvero efficaci, non pericolosi e che si trovano facilmente nei reparti palestra e integratori di Ipermercati ??

vi prego di informarmi perchè sono molto incuriosito da questa nuova frontiera, al fine di migliorare le mie prestazioni atletiche..

[CiccioX]

premesso che dieta e allenamento sia ok! l'integratore è buono...l'ho finito qualche giorno fa!

[Oliver Sparrow]

io francamente..non ho avuto riscontri eccezionali
certo..sono partito direttamente in low piu isatori
quindi magari non ho riscontri del senza
però ad esempio..questa sett ho stallato

[coly..82]

io francamente..non ho avuto riscontri eccezionali
certo..sono partito direttamente in low piu isatori
quindi magari non ho riscontri del senza
però ad esempio..questa sett ho stallato

HAI STALLATO SAREBBE A DIRE^??^??^

ma quindi voi che conoscete è un integratore che non presenta danni alla salute?
ovviam preso nelle dosi consigliate?

[bloodz]

HAI STALLATO SAREBBE A DIRE^??^??^

ma quindi voi che conoscete è un integratore che non presenta danni alla salute?
ovviam preso nelle dosi consigliate?

ha stallato vuoldire che non ha proseguito con i progressi...si è fermato.
Comunque non è nocivo alla salute, altrettanto ti tira su e tiene sveglio il metabolismo specialmente in deficit calorico.
Lo trovi anche qui sul sito, lo trovi ovunque
Le dosi consigliate sono 3 cps al risveglio + 3 cps prima di allenarti.

[coly..82]

ha stallato vuoldire che non ha proseguito con i progressi...si è fermato.
Comunque non è nocivo alla salute, altrettanto ti tira su e tiene sveglio il metabolismo specialmente in deficit calorico.
Lo trovi anche qui sul sito, lo trovi ovunque
Le dosi consigliate sono 3 cps al risveglio + 3 cps prima di allenarti.

secondo te quindi mi può dare dei risultati in termini di dimagrimento e perdita di massa grassa?
ho un fisico piuttosto muscoloso di mio e facc parecc attività fisica ma ult un po' meno x esami universitari...
agosto e settembre xo vado giu di bestia...
senza isatori mi sa che 7-8 kg è imposs ma con lui posso farcela?
considera che io in media ne perdo almeno 4 in questo periodo...

capisco che è una domanda tanto difficile quando un po' imposs x dare una risp e altrett scema forse...
ma magari...
cioè si conoscono esempi di pers che con sta roba han perso 3-4 kg in 2 mesi? di meno ? di piu?

[CiccioX]

7-8Kg li butti con la dieta non con l'isatori

[Shoulders]

7-8Kg li butti con la dieta non con l'isatori

[coly..82]

7-8Kg li butti con la dieta non con l'isatori

ma è ovvio...
certo che faccio una dieta..
ma nemmeno troppo rigida xche se devo fare atletica tutti i giorni se no non ho energia x migliorare la forza esplosiva!

quindi pochi grassi ma tutto normale...pasta e riso..pochini...frutta verdura carne legumi..ecc ecc

ma almeno quello mi dovrebbe dare una mano a snellirmi...

dici che è una cazzata?
cioè non serve a nulla se io assumo sto isatori?

[greatescape]

qualcosa in piu ti fa .. certo funzionerebbe meglio se facessi una dieta ipoglucidica !!! cerca di abbassare i carbo e limitarli al pre e post allenamento magari

[bloodz]

qualcosa in piu ti fa .. certo funzionerebbe meglio se facessi una dieta ipoglucidica !!! cerca di abbassare i carbo e limitarli al pre e post allenamento magari

e magari anche a medio-basso IG, ergo PULITI

comunque non fa miracoli come nessun integratore...
se inizi ora la dieta ne perderai 3,4 di acqua con facilità la prima sett./seconda sett...in 2 mesi se fai molto cardio si perdono eccome 7,8 Kg ma con la dieta non con isatori

[coly..82]

e magari anche a medio-basso IG, ergo PULITI

comunque non fa miracoli come nessun integratore...
se inizi ora la dieta ne perderai 3,4 di acqua con facilità la prima sett./seconda sett...in 2 mesi se fai molto cardio si perdono eccome 7,8 Kg ma con la dieta non con isatori

carboidrati puliti? cioè a basso indice glicemico...ovvero?
quali sono i principali?

io li mangerei a pranzo e basta...

insomma + o - :
colazione latte e cereali
pranzo pasta e insalata frutta
merenda latte e frutta
cena carne verdura frutta

prima di pranzo pesi e la sera atletica

ma scusa ma allora ISATORI a cosa serve?

dopo 2 mesi di dieta e 1 di palestra di approccio e 1 mese palestra seria
(ma poco cardio)l 'anno scorso son arrivato a 73 kg e son alto 174 cm abbast muscoloso...e si vedeva che sec me di grasso ne avevo ancora addosso!!

io vorrei arivare ad una definizione muscolare in modo da perdere ancora quei 3 - 4 kg che si vede ho addosso e che non riesaco a perdere..

quindi adesso partendo da una base di 77-78 kg...e devo arrivare a 70 come obb mi chiedevo se facendo 2 mesi di dieta e isatori era meglio che dieta e basta...

[nIK0]

tutto fà brodo imho.
è un buon prodotto e quando l'ho usato, poco tempo fà, sembra aver dato qualche risultato.

[greatescape]

di sicuro ti aiuta .. ma se non hai una dieta buona alla base mica fa miracoli !!!
il latte limitalo solo a colazione .. se fai una dieta tosta lo dovresti togliere ... cerca di mangiare pollo e pane azimo integrale o wasa ... verdure frutta poca
insomma piu ti avvicini al tuo peso forma piu e' difficile .. i migliori risultati si ottengono col sacrificio ... nel tuo caso a tavola
renderai meno in palestra e soprattutto ad atletica ... ma se vuoi perdere questi chili ... se no lascia stare e controlla meglio la tua alimentazione e postala nella sez adatta

[bloodz]

carboidrati puliti? cioè a basso indice glicemico...ovvero?
quali sono i principali?



io li mangerei a pranzo e basta...

insomma + o - :
colazione latte e cereali
pranzo pasta e insalata frutta
merenda latte e frutta
cena carne verdura frutta

la frutta lontano dai pasti come spuntini, poco latte, cereali solo all-bran classic (di certo non choco cops)
la verdura solo quella a foglia, limita i piselli , legumi, carote

prima di pranzo pesi e la sera atletica

ma scusa ma allora ISATORI a cosa serve?

ad integrare...non a fare miracoli

dopo 2 mesi di dieta e 1 di palestra di approccio e 1 mese palestra seria
(ma poco cardio)l 'anno scorso son arrivato a 73 kg e son alto 174 cm abbast muscoloso...e si vedeva che sec me di grasso ne avevo ancora addosso!!

il grasso accumulato è il piu difficile da togliere...dovresti mangiare anche del "grasso buono" tu nella tua dieta...omega 3 , noci , arachidi

io vorrei arivare ad una definizione muscolare in modo da perdere ancora quei 3 - 4 kg che si vede ho addosso e che non riesaco a perdere..

quindi adesso partendo da una base di 77-78 kg...e devo arrivare a 70 come obb mi chiedevo se facendo 2 mesi di dieta e isatori era meglio che dieta e basta...