If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
da anni la uso di varie marche non sento nulla ne in regime di definizione ne massa.....in definizione mi aumenta di 10 minuti la resistenza al tapirulan o cyclette ma ogni tanto casualmente mi capita non ho prove sia l'alc
perche perche...
X Ribosio.
Ti dico un modo per vedere se su di te funge la ALC. Allora: se la stai assumendo non la prendere più per almeno 15 giorni e poi fai questa prova: ti metti su un tapisroulant, ad una velocità X, con pendenza Y, per 15 minuti, ad esempio i primi 10 a 130 battiti ad una velocità Y1 e gli ultimi 5 ad una velocità Y2. Ti segni i valori di FC. Poi cominci ad assumere la ALC, dopo 10 gg che la assumi riprovi e se su di te funge noterai che nella velocità Y2, mantenendo costanti le altre variabili, i battiti saranno più bassi. Ovvio che nei 10 giorni che assumi ALC non devi fare il tappeto ne altri sforzi aerobici, altrimenti il valore potrebbe essere viziato da un adattamento fisiologico. Fammi sapere.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
X Ribosio.
Ti dico un modo per vedere se su di te funge la ALC. Allora: se la stai assumendo non la prendere più per almeno 15 giorni e poi fai questa prova: ti metti su un tapisroulant, ad una velocità X, con pendenza Y, per 15 minuti, ad esempio i primi 10 a 130 battiti ad una velocità Y1 e gli ultimi 5 ad una velocità Y2. Ti segni i valori di FC. Poi cominci ad assumere la ALC, dopo 10 gg che la assumi riprovi e se su di te funge noterai che nella velocità Y2, mantenendo costanti le altre variabili, i battiti saranno più bassi. Ovvio che nei 10 giorni che assumi ALC non devi fare il tappeto ne altri sforzi aerobici, altrimenti il valore potrebbe essere viziato da un adattamento fisiologico. Fammi sapere.
X Ribosio.
Ti dico un modo per vedere se su di te funge la ALC. Allora: se la stai assumendo non la prendere più per almeno 15 giorni e poi fai questa prova: ti metti su un tapisroulant, ad una velocità X, con pendenza Y, per 15 minuti, ad esempio i primi 10 a 130 battiti ad una velocità Y1 e gli ultimi 5 ad una velocità Y2. Ti segni i valori di FC. Poi cominci ad assumere la ALC, dopo 10 gg che la assumi riprovi e se su di te funge noterai che nella velocità Y2, mantenendo costanti le altre variabili, i battiti saranno più bassi. Ovvio che nei 10 giorni che assumi ALC non devi fare il tappeto ne altri sforzi aerobici, altrimenti il valore potrebbe essere viziato da un adattamento fisiologico. Fammi sapere.
ma su di ribo non funge perchè a forza di prendere si è mutato geneticamente
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
peccato che hai le cartucce bagnate e le tue sreputazioni non hanno effetto .
Poi dai, non roviniamo sto 3d che è bello.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
X Ribosio.
Ti dico un modo per vedere se su di te funge la ALC. Allora: se la stai assumendo non la prendere più per almeno 15 giorni e poi fai questa prova: ti metti su un tapisroulant, ad una velocità X, con pendenza Y, per 15 minuti, ad esempio i primi 10 a 130 battiti ad una velocità Y1 e gli ultimi 5 ad una velocità Y2. Ti segni i valori di FC. Poi cominci ad assumere la ALC, dopo 10 gg che la assumi riprovi e se su di te funge noterai che nella velocità Y2, mantenendo costanti le altre variabili, i battiti saranno più bassi. Ovvio che nei 10 giorni che assumi ALC non devi fare il tappeto ne altri sforzi aerobici, altrimenti il valore potrebbe essere viziato da un adattamento fisiologico. Fammi sapere.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
.
Commenta