salve volevo un parere da chi ne sa piu di me se i multivitaminici servono o no se si fa massa e si assumono gia proteine in polvere?
Multicentrum Ed Affini: Utili? O No?
Collapse
X
-
Se hai carenze nella dieta integra.
Se nella dieta son già presenti nella giusta quantità, che integri a fare?Originariamente Scritto da VAN ANIMALin palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribileOriginariamente Scritto da Mr. Heavy DutyPosta posta.
Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere
-
-
le pro in polvere nn centrano con un apporto bilanciato di vitamine e minerali..in massa già assumi molte vitamine e minerali con la dieta(teoricamente) quindi nn sarebero tanto necessari X LA MASSA, x la definizione invece, visto che i macro nutrienti sono poki e riduci il quantitativo calorico allora sono necessari..molto utile il supradyn e un buon integratore di VITAMINA C
Commenta
-
Commenta