ragà dovrei comprare della creatina e un prodotto per il pump a base arginina, soprattutto per questioni economiche (e naturalmente di risultati), vorrei sapere cosa ne pensate di queste due possibili scelte:
1. kre alkalin (probabilmente quella della EFX) + prodotto a base arginina (probabilmente il nitric di EFX, http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=938 )
2. solamente un prodotto che comprende creatina+arginina (che mi porterebbe a un guadagno di circa 30 euro sulla prima sccelta), ma non sono sicuro se le dosi presenti in un'assunzione siano abbastanza per quanto riguarda la creatina (non vorrei prenderne piu del dovuto con conseguente dispendio economico maggiore rispetto all'opzione 1), il prodotto è presente anche sul sito di sergio, il NOZ di nutrabolics, riporto sotto gli ingredienti:
Ingredienti : Su 19 grammi contiene : Calories 32 Calories from Fat 0 Total Carbohydrates 8 g Creatine Ethyl Ester 1g Tricreatine Malate 2g L-Arginine Alpha-Keto-Glutarate 1.5 g L-Citrulline Alpha-Keto-Glutarate 150 mg L-Histdine Alpha-Keto-Glutarate 150 mg N-Acetyl-l-glutamine 1 g Beta-Alanine 1.5 g R-Alpha-Lipoic-Acid 100 mg Betaine HCL 2 g Gynostema Pentaphyllum 100 mg Glycocyamine 1.5 mg Other Ingredients: Designer complex carbohdyrates and glucose polymers derived from maltdextrin, natural and artificial flavor, fd&c yellow #6, fd&c yellow #5.
1. kre alkalin (probabilmente quella della EFX) + prodotto a base arginina (probabilmente il nitric di EFX, http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=938 )
2. solamente un prodotto che comprende creatina+arginina (che mi porterebbe a un guadagno di circa 30 euro sulla prima sccelta), ma non sono sicuro se le dosi presenti in un'assunzione siano abbastanza per quanto riguarda la creatina (non vorrei prenderne piu del dovuto con conseguente dispendio economico maggiore rispetto all'opzione 1), il prodotto è presente anche sul sito di sergio, il NOZ di nutrabolics, riporto sotto gli ingredienti:
Ingredienti : Su 19 grammi contiene : Calories 32 Calories from Fat 0 Total Carbohydrates 8 g Creatine Ethyl Ester 1g Tricreatine Malate 2g L-Arginine Alpha-Keto-Glutarate 1.5 g L-Citrulline Alpha-Keto-Glutarate 150 mg L-Histdine Alpha-Keto-Glutarate 150 mg N-Acetyl-l-glutamine 1 g Beta-Alanine 1.5 g R-Alpha-Lipoic-Acid 100 mg Betaine HCL 2 g Gynostema Pentaphyllum 100 mg Glycocyamine 1.5 mg Other Ingredients: Designer complex carbohdyrates and glucose polymers derived from maltdextrin, natural and artificial flavor, fd&c yellow #6, fd&c yellow #5.
Commenta