AlC proteine

**simonLA** · 23-05-2007, 13:09:25

certo prendilo a stomaco vuoto

**ma_75** · 23-05-2007, 13:23:48

Originariamente Scritto da entropiauniverso Visualizza Messaggio

ho comprato l'ALC ho letto che bisogna prenderne una dose la mattina...ma si può prendere subito prima delle proteine?

Prendila in piccole assunzioni distribuite nell'arco della giornata

***banned*** · 23-05-2007, 13:32:33

Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio

Prendila in piccole assunzioni distribuite nell'arco della giornata

**entropiauniverso** · 23-05-2007, 15:08:59

la mattina la prendo subito prima delle proteine e il pom con i bcaa prima dell'allenamento...anche in questo secondo caso mi assorbire bene i bcaa?

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