mi rivolgo a sergio e tutti gli altri ma in particolare lui dato che devo fare un ordine e mi serve qualcosa per allungare serie e ripetizioni dato che sono in cheto.
mi spiego qualcosa che mi aiuti a sentire di meno la difficolta' dell'andare oltre le 15 rep in cheto.
cosa mi consigliate oltre alla caffeina come energizzant.
mi spiego qualcosa che mi aiuti a sentire di meno la difficolta' dell'andare oltre le 15 rep in cheto.
cosa mi consigliate oltre alla caffeina come energizzant.