Leucina

[vincent_81]

Raga che ne pensate di integrare con della leucina al posto dei bcaa.
Ne ho trovata un po' a un buon prezzo e vorrei provare.
Tipo 15 g pre e post wo.

grazie

[mysterio]

per essere assorbiti correttamente,gli aminoacidi devono essere in proporzioni ben precise...quindi non ha senso integrare solo con leucina...
puoi provare magari il leukic della muscletech,però leucina così da sola non ha un gran senso...

[dago85]

infatti..la leucina è solo uno dei 3 bcaa, quindi singolarmente non vedo l'utilità, poi soprattutto al posto dei ramificati..

[vincent_81]

La penso come voi,
ma se ad esempio i bcaa li pago 100 lire e la leucina 20 lire....allora credo che sia da prendere in considerazione.
Il leukik è a base di leucina e sembra funzioni a parte il prezzo.

[Sly83]

Raga che ne pensate di integrare con della leucina al posto dei bcaa.
Ne ho trovata un po' a un buon prezzo e vorrei provare.
Tipo 15 g pre e post wo.

grazie

io preferirei tutti e 3, anche se per quanto concerne la leucina, pare abbia un aspetto preponderante tra i ramificati

[RAS]

ottima abinata a un pool di amino completo
10gr amino pool + 5gr leucina sia prima che dopo per un atleta di media stazza

[vincent_81]

Grazie per le risposte.
Prossimo acquisto leucina

[mysterio]

ottima abinata a un pool di amino completo
10gr amino pool + 5gr leucina sia prima che dopo per un atleta di media stazza

questo tuo consiglio l'ho letto e preso in considerazione come prossimo acquisto...
ma ora che devo iniziare definizione va bene l'accoppiata pool + leukic oppure va bene in massa ?
O grande RAS illuminami!

[mysterio]

comunque un mio amico ha preso il leukic,lo sta provando e dice che si trova benissimo...
lui lo prende prima dell'allenamento,credo come da indicazioni della confezione,e ha notato miglioramenti nell'allenamento