valutare la qualita' delle proteine

[Yashiro]

lo so, ma questa notizia l'ho avuta da 1 ragazzo dietista che sta facendo 1 tesi proprio sugli integratori, infatti sono rimasta allibita

Andiamo bene...

OT: Angel è tuo il sito in firma, cioè sei tu?

[sicilian boy]

Ragazzi, io devo fare scorta... ho provato le whey della Food Company (italiana, vi anticipo che tanto so che nessuno le avrà provate! ) mi sono trovato sempre bene, indicano un ottimo profilo aminoacidico, aggiunte di glutammina e creatina (sempre in quantità ridicole) ed al gusto non sono malvagie. Non sono troppo solubili, il che mi fa ben pensare sulla qualità anche se rompe le palle. Sto rimanendo a secco, che mi consigliate come marca? Io di solito prendo grosse quantità (2-4 Kg) e da loro con lo sconto ho 4 kg a 116 € (quindi 30 €/Kg circa). Ora vorrei cambiare tipo, ho sempre usato solo quelle. Che prodotto valido utilizzate spendendo questa cifra ( o anche meno! ) ?

Io uso le ultra whey della universal e mi trovo benissimo. li prendo da un amico ad 80€ il barattolone da 3Kg. in giro le trovi un po di piu'.

[matrix23]

OT: Angel è tuo il sito in firma, cioè sei tu?

se si complimenti per il fisico!!!

[Yashiro]

se si complimenti per il fisico!!!

Caspita, tanto di cappello... Sarai avvezza sentirtelo dire, ma hai un fisico straordinario, davvero stupenda.

[angelbb]

si, sono io. Thnks

[matrix23]

Caspita, tanto di cappello... Sarai avvezza sentirtelo dire, ma hai un fisico straordinario, davvero stupenda.

che stai a bbbroccolà.....

[Yashiro]

che stai a bbbroccolà.....

Ma che broccolà... E poi è già sposata
Stavo solo apprezzando le meraviglie della natura...

[Hombrillo]

si, sono io. Thnks

complimentoni!

[franpet83]

si, sono io. Thnks

oddio cosa ho visto...

se per voi donne è alquanto difficile vedere un ragazzo col fisico come lo avete in mente, immagina per noi vedere una donna come te...
complimenti, veramente, femminile e sexy ai massimi livelli

in questo "ambiente" poi, il tuo è un tipo di fisico che trova sicuramente molti riscontri

vabbè, torniamo a parlare di whey che è meglio và, sennò quà si mette male

[matrix23]

Ma che broccolà... E poi è già sposata
Stavo solo apprezzando le meraviglie della natura...

[Max_M80]

Nitro Triple Whey della Fitness Nutrition....siamo sui 35-36 euro 800 gr.
Buone e in definizione soprattutto, ottime.

[Yashiro]

Optimum Nutrition 100% Whey Protein
Guardando un pò di dati sembrano le migliori sia per il prezzo, come rapporto pro/carb/fat e come formato. Che ne dite? E' un prodotto molto venduto, e mi ispira parecchio.

[Sartorio]

Stanno sul 72-73% di pro come le eas... buon prodotto.

[Yashiro]

Valori per 30 g di prodotto:

Pro 24.30g
Carb 2.11g
Fat 1.58g

Prezzo al Kg *******

Non mi sembra male! Aggiudicato!

[Hombrillo]

Valori per 30 g di prodotto:

Pro 24.30g
Carb 2.11g
Fat 1.58g

Prezzo al Kg (confezione 4,5Kg) *****€

Non mi sembra male! Aggiudicato!

ottime, le uso anche io, puoi trovarle anche a meno cmq!