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salve!
Io ho appena comprato multicentrum e volevo sapere qnd era il momento migliore x assumerlo...
Cioè va bene anke la mattina o sarebbe meglio in qlk momento in particolare?
salve!
Io ho appena comprato multicentrum e volevo sapere qnd era il momento migliore x assumerlo...
Cioè va bene anke la mattina o sarebbe meglio in qlk momento in particolare?
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
no beh il polase era un esempio di quelli integratori ke si usano dopo l'allenamento x reintegrare e dare un po d forza...ma volevo capire la differenza...
Cmq, quale integratore mi consigli di utilizzare dopo l'allenamento??
no beh il polase era un esempio di quelli integratori ke si usano dopo l'allenamento x reintegrare e dare un po d forza...ma volevo capire la differenza...
Cmq, quale integratore mi consigli di utilizzare dopo l'allenamento??
Se fai BB non dovresti avere una sudorazione tale da assumere Polase, magari in estate, ma un multicentrum al mattino secondo me è + che suff.
Nel post wo ti consiglio di assumere zuccheri a rapido assorbimento e proteine whey o altra fonte sempre a rapido assorbimento. Se ceni subito dopo l'allenamento non assumere niente o al più bcaa.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
Se fai BB non dovresti avere una sudorazione tale da assumere Polase, magari in estate, ma un multicentrum al mattino secondo me è + che suff.
Nel post wo ti consiglio di assumere zuccheri a rapido assorbimento e proteine whey o altra fonte sempre a rapido assorbimento. Se ceni subito dopo l'allenamento non assumere niente o al più bcaa.
Se fai BB non dovresti avere una sudorazione tale da assumere Polase, magari in estate, ma un multicentrum al mattino secondo me è + che suff.
Nel post wo ti consiglio di assumere zuccheri a rapido assorbimento e proteine whey o altra fonte sempre a rapido assorbimento. Se ceni subito dopo l'allenamento non assumere niente o al più bcaa.
è qst il punto...io pratico arti marziali 3 volte a settimana, 2 di palestra e 1 di corsa...ogni tanto mi ritrovo stanco mentalmente + ke altro...
vorrei evitare di sembrare un rincoglionito durante la giornata poi...
è qst il punto...io pratico arti marziali 3 volte a settimana, 2 di palestra e 1 di corsa...ogni tanto mi ritrovo stanco mentalmente + ke altro...
vorrei evitare di sembrare un rincoglionito durante la giornata poi...
si ma non credere che questi multivitaminici facciano miracoli...
io fossi in te punterei a cercare di riposare di più e meglio, invece di eludere il problema con gli integratori
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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