Ciao a tutti ragazzi . . E rieccomi qua a chiedere per l'ennesima volta i vostri preziosi consigli,questa volta in vista di un servizio fotografico,sto seguendo una dieta chetogenica e sono già a buon punto,mi è stato consigliato di usare anche il glicerolo per migliorare le prestazioni e per fare al fisico una spinta in più.Ho letto tanti post e a dire il vero anche tanti pareri discordanti,dunque veniamo a noi . . Vorrei sapere come mi consigliate di assumerlo durante il giorno e come assumerlo in vista del servizio fotografico(nei giorni di ricarica e pre test) x ora ne sto prendendo 10 ml in 100 ml di acqua pre allenamento e 10 dopo . . A voi pareri e consigli . . Grazie
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quanto tempo pre lo prendi? -
Ieri è stato il primo giorno ed ho fatto 30-40 min pre allenamentoCommenta
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fino a 20ml in 300ml di acqua va bene per lo scopo che vuoi raggiunger tu.Originariamente Scritto da americo Visualizza Messaggiocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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mi sembra un po troppo vicino al w.o.!Originariamente Scritto da americo Visualizza Messaggio
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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Si *****, non l'avevo letto, bravo bicipes..almeno 2 ore prima dell'allenamento!!!!!Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggiocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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Grazie mille ragazzi . .Commenta
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