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ho cambiato un po le mie abitudini nel senso che adesso mi alleno la mattina cominciando verso le 12,ma mi sembra di avvertire un po di stanchezza...a cosa puo essere dovuto? il sonno? perchè la mattina si dovrebbero avere piu energie no?
ho cambiato un po le mie abitudini nel senso che adesso mi alleno la mattina cominciando verso le 12,ma mi sembra di avvertire un po di stanchezza...a cosa puo essere dovuto? il sonno? perchè la mattina si dovrebbero avere piu energie no?
perché hai postato in alimentazione? hai cambiato abitubini alimentari?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
è quello che ho pensato pure io...ma noi due, manuel, siamo quasi un caso a parte
è vero, ma per me allenarsi di mattina significa farlo alle 8, 9, 10, 11... non alle 12 quando magno e il fatto che sia ancora stanco a quell'ora vuol dire che dorme poco
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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perchè la mattina si dovrebbero avere piu energie no?
a meno che tu non vada a letto alle 6 del mattino e ti svegli alle 11...
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