post wo in meta

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  • pietroo
    Bodyweb Member
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    post wo in meta

    facendo una metabolica, lo spuntino post wo invece di farlo col tonno e un po di pane bianco, posso farla con la fesa di tacchino, ossia, il tacchino e' preferibile rispetto al tonno dopo l'allenamento ? se si perche?
  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
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    • Zion
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    #2
    ma vai a ... stavo già pensando chissa che ... sono = basta che nn ci sono fat, in fondo dovresti cercare una pro veloce, ma con i cibi tradizionali è dura ...
    endorfino dipendente

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    • pietroo
      Bodyweb Member
      • Oct 2004
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      #3
      ma se per esempio nei giorni che mi devo allenare mangio pane+ tonno dopo il wo e nei giorni di riposo invece del pane sostituisco l'olio? va bene come idea?

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      • Drugo84
        Gentiluomo di Fortuna
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        #4
        Originariamente Scritto da pietroo
        ma se per esempio nei giorni che mi devo allenare mangio pane+ tonno dopo il wo e nei giorni di riposo invece del pane sostituisco l'olio? va bene come idea?
        ma certo, io parlo di post w.o. ... lo fai il post w.o. quando nn ti alleni?
        endorfino dipendente

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