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Programma x cancellare effetti post abuffate dell'ultima settimana dell'anno
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Buon Natale a tutti!
Sentite, voi cosa farete alla fine di queste feste per ritornare in forma, perdere quel chiletto tirato su in pochi giorni?
Io personalmente, la prima settimana di gennaio, farò un ora di corsa la mattina senza aver fatto colazione. Mentre per il resto, le calorie non le diminuirò (avrò gia risparmiato le 500cal della colazione!), tenendomi basso con i carbo.
no.
Preferisco la compagnia delle persone che mangeranno a Capodanno con me, la gestualità si traduce in un gesto fatto tanto per fare nel mio caso, e non vedo perchè non giungere ad un compromesso intelligiente.
Uè aspe!
Per i comuni mortali si ingrassa da Capodanno a Natale, mentre per me è diverso, fidati!
Comunque io mi prendo libertà oggi, domani , il 26 e capodanno!
BUON NATALE A TUTTI QUANTI!
PS
Dato che devo come sempre fare la parte del viscido del forum , vorrei aggiungere che non ho chiesto quanto siete bravi a trattenervi in questo periodo, o che non farete nulla, ho chiesto a chi farà, cosà farà!
Ghgh manco alla vigilia sono più buono io!
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