E' vero che l'insulina spazza via
tutti i nutrienti quando entra in circolo?
Ciò significa, se vero, che nel giorno in cui mi alleno,
dopo che mi preoccupo di mantenere costante
per tutto il giorno i livelli di insulina, mangiando
carbo a medio-basso IG, assumento carbo ad alto IG,
mando tutto all'aria?
tutti i nutrienti quando entra in circolo?
Ciò significa, se vero, che nel giorno in cui mi alleno,
dopo che mi preoccupo di mantenere costante
per tutto il giorno i livelli di insulina, mangiando
carbo a medio-basso IG, assumento carbo ad alto IG,
mando tutto all'aria?
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