Ciao ragazzi, ultimamente mi sento un poò la pancia gonfia e l'addome si sta appannando molto, dite che è necessario diminuire i carboidrati?
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Bisognerebbe sapere a quanti carboidrati stai… Sennò come possiamo aiutarti?
Ad ogni modo, sarebbe utile che tu postassi delle foto di ora e di quando eri "definito", per valutare meglio.
Il gonfiore non dipende dalla quantità dei carboidrati, ma POTREBBE dipendere dalla quantità di alcune fonti alimentari che usi. Ripeto… POTREBBE.
Quindi, dieta e foto.
Ciao
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