Ciao a tutti.
Quali sono i principi per l'impostazione di una alimentazione per ricomposizione corporea?
Ci sono particolari protocolli da seguire?
I miei dati sono 1,76m 77kg 21anni
Ho del grasso sui fianchi e basso addome ma vorrei mantenere il peso facendo una ricomposizione.
Me la consigliate?
Quali sono i principi per l'impostazione di una alimentazione per ricomposizione corporea?
Ci sono particolari protocolli da seguire?
I miei dati sono 1,76m 77kg 21anni
Ho del grasso sui fianchi e basso addome ma vorrei mantenere il peso facendo una ricomposizione.
Me la consigliate?
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