E' una mi curiosità, visto che un mio amico l'ho fa quasi ciclicamente ogni anno...
20 anni, altezza 1.70 per 63 kg attuali, però ha la pancia ed è flaccido...!!
varia dai 63 di adesso che praticamente non mangia NIENTE QUASI, niente colazione, a pranzo due patate o un pò di riso più un'hamburger e 50 gr di pane e idem la cena...
corre 3-4 volte a settimana 30 minuti e fa addominali e saltelli 1 ora al giorno
ai 75-80 kg in inverno quando mangia come riportato sotto e non fa praticamente niente:
alimentazione il più possibile sregolata, mangi al 90 per cento sempre cose fritte, tanto per dirvi 1 su 2 ci stanno a tavola patatine fritte...maionese e ketchup come se piovesse, si parla di 3-4 cucchiai grandi pieni di maionese e altri 3-4 di ketchup...
Come primo sempre e solo mega piatti di pasta....secondo non esiste o se c'è sono le patatine di prima....o comunque roba fritta, tipo frittate di wurstel e uova, poi sempre spalmate di salse...
Colazione con brioche e cornetti al cioccolato (i quali vengono aperti e riempiti con altra nutella da lui)...
Mcdonalds 3-4 volte alla settimana e nutella a cucchiaia intere...beve sempre e solo cose gassate quasi o estathe!
Ora cosa comporta realmente questa alimentazione...i problemi che comporta a breve e lungo termine.....grazie in anticipo.!..se ho sbagliato sezione spostate pure..
20 anni, altezza 1.70 per 63 kg attuali, però ha la pancia ed è flaccido...!!
varia dai 63 di adesso che praticamente non mangia NIENTE QUASI, niente colazione, a pranzo due patate o un pò di riso più un'hamburger e 50 gr di pane e idem la cena...
corre 3-4 volte a settimana 30 minuti e fa addominali e saltelli 1 ora al giorno
ai 75-80 kg in inverno quando mangia come riportato sotto e non fa praticamente niente:
alimentazione il più possibile sregolata, mangi al 90 per cento sempre cose fritte, tanto per dirvi 1 su 2 ci stanno a tavola patatine fritte...maionese e ketchup come se piovesse, si parla di 3-4 cucchiai grandi pieni di maionese e altri 3-4 di ketchup...
Come primo sempre e solo mega piatti di pasta....secondo non esiste o se c'è sono le patatine di prima....o comunque roba fritta, tipo frittate di wurstel e uova, poi sempre spalmate di salse...
Colazione con brioche e cornetti al cioccolato (i quali vengono aperti e riempiti con altra nutella da lui)...
Mcdonalds 3-4 volte alla settimana e nutella a cucchiaia intere...beve sempre e solo cose gassate quasi o estathe!
Ora cosa comporta realmente questa alimentazione...i problemi che comporta a breve e lungo termine.....grazie in anticipo.!..se ho sbagliato sezione spostate pure..
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