Primo carico in metabolica

[pricolico]

Ho appena terminato il primo week di ricarica metabolica, praticamente in due gg ho preso 2kg esatti, mi sento bene, nè troppo gonfio, nè insoddisfatto......credo vada bene giusto??

[simone1990]

beh stando a quello che dice il dipa se non ti senti gonfio o appannato, fisicamente bene ecc...io terrei molto in considerazione ciò che hai mangiato in ricarica xkè significa che sei sulla buona strada

[pricolico]

beh stando a quello che dice il dipa se non ti senti gonfio o appannato, fisicamente bene ecc...io terrei molto in considerazione ciò che hai mangiato in ricarica xkè significa che sei sulla buona strada

[titanium]

ottimo se ti và descrivi la quantita dei macro che hai tenuto e le loro fonti