CocaCola..

[MIZARD]

x un bodybuilder dite che fa' male??e se si xche'?

io e' da una vita che la bevo,ora e' da circa un anno e mezzo che ne bevo pochissima....

una volta il mio maestro di pugilato mi disse di berne tanta xche' "allargava" lo stomaco(e non solo )cosi' mangiavo di piu' e ingrassavo xche' dovevo mettere qualche chilo...

[max_power]

Il tuo allenatore è un ignorante che non sa quello che dice. Puoi anche ingrassare introducendo alimenti molto più validi dal punto di vista nutrizionale invece di acqua e zucchero. Io non bevo Coca cola perchè non mi piace neanche moltissimo. Qualche volta la light ma sempre con parsimonia.

max_power

[NL84]

Io non la bevo per questi motivi:
- è gassta quindi ti toglie appetito(com tutto quello che c'è da magnà!!)
- se ti metti a bere coca-cola quando mangi a ogni pasto arrivi a fine giornata con un bel po' di kcal in più (kcal che non sono funzionali)
Quindi vedi tu....

[Gawain]

Sono calorie "vuote", contiene caffeina e dà un po' di assuefazione

[max_power]

Infatti. Comunque magari in definizione la coca cola Light ci sta qualche volta,in quanto ha qualche potere saziante.

max_power

[Bartolo76]

Valori nutrizionali COCA LIGHT / COCA NORMALE (per 250 ml):

* Kcal : 0,3 / 110
* Carbo: 0,075 gr / 27,5

Come vedi la differenza è netta, per cui se la bevi ti consiglio senza dubbio quella light (che cmq non è il massimo come bevanda da bodybuilders)

[max_power]

Originally posted by Bartolo76
Valori nutrizionali COCA LIGHT / COCA NORMALE (per 250 ml):

* Kcal : 0,3 / 110
* Carbo: 0,075 gr / 27,5

Come vedi la differenza è netta, per cui se la bevi ti consiglio senza dubbio quella light (che cmq non è il massimo come bevanda da bodybuilders)

[lo zar]

Coca cola inutile: calorie come dice bene Gawain "vuote"....eppoi quel maledetto sciroppo di glucosio....=grasso (bè quasi )

Coca cola light, meglio: in definizione attappa la fame

[Bartolo76]

Originally posted by lo zar
Coca cola light, meglio: in definizione attappa la fame

Sì, però te gonfia pure appannandoti...

[max_power]

Originally posted by Bartolo76


Sì, però te gonfia pure appannandoti...

L'ho appena bevuta stasera Una lattina.

max_power