latticini e derivati in low carb

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  • Hughino
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2007
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    • Extreme Fitness
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    #1

    latticini e derivati in low carb

    i formaggi (e simili) come valori nutrizionali hanno la maggior parte pochissimi cho se non sbaglio...alcuni non contegno cho addirittura (asiago, latteria ecc.)...sono ricchi di pro e grassi...

    va bene assumerli in low-carb?
    Tag: Nessuno
  • tonyx52
    Bodyweb Member
    • Jul 2008
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    • napoli
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    #2
    no assolutamente da bandire,è buona cosa cmq investire in un integratore di calcio

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    • Pedro17
      Bodyweb Senior
      • Jan 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da tonyx52 Visualizza Messaggio
      no assolutamente da bandire,è buona cosa cmq investire in un integratore di calcio

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      • tonyx52
        Bodyweb Member
        • Jul 2008
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        • napoli
        • Send PM
        #4
        in definizione i latticini per me sono da evitare,mi provocano ritenzione idrica.

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        • Pedro17
          Bodyweb Senior
          • Jan 2008
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          • Parma
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          #5
          Originariamente Scritto da tonyx52 Visualizza Messaggio
          in definizione i latticini per me sono da evitare,mi provocano ritenzione idrica.

          nn a tutti credo provochino ritenzione..secondo me sono 1 buon alimento in low carb
          hughino dovrebbe provare su se stesso e valutare

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          • Antoniome
            Bodyweb Member
            • Jul 2007
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            • Pecco di latitudine
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            #6
            Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio
            i formaggi (e simili) come valori nutrizionali hanno la maggior parte pochissimi cho se non sbaglio...alcuni non contegno cho addirittura (asiago, latteria ecc.)...sono ricchi di pro e grassi...

            va bene assumerli in low-carb?

            vanno benissimo in low-carb vai tranquilli. occhio però alle kal che tendono a venire su come niente con formaggio ad alto contenuto di pro-fat.

            Conosci i fiocchi di latte?? faranno al caso tuo
            Originariamente Scritto da epico
            Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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            • spot86
              Ouksider
              • Dec 2006
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              #7
              Originariamente Scritto da tonyx52 Visualizza Messaggio
              in definizione i latticini per me sono da evitare,mi provocano ritenzione idrica.
              basta staccarli per 2 giorni e sei apposto per un evento

              non vedo perché privarsi di un'intera categoria di alimenti (a mio avviso molto importante, oltreché gustosa) per lunghi periodi
              --
              Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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