prote in polvere in sostituzione del pasto

[proteona]

Che ne pensate?

m'è successo per mancanza di tempo di bere 20 gr di prote siero 90 % e mangiare circa 50 gr di gallette di riso come pranzo.. che ne pensate? puo' andare?
Forse è meglio sostituire le prote in polvere con 200 gr di quark linessa per es?
(sono ferma e in def.. devo sgrassare po' di panza) che ne dite?

[GoodBoy!]

secondo me le pro in polvere sono da usare esclusivamente come spuntino,non puoi sostituire il pranzo!

[proteona]

perche' no?
scusa cambia a livello psicologico forse (vuoi mettere con una bisteccona..niente a che vedere, son d'accordo) ma per il resto perchè no? piuttosto di mangiarsi 100 gr di gallette di riso da sole.. o no?

[clod_80]

Direi che è una cosa assurda

[GoodBoy!]

perche' no?
scusa cambia a livello psicologico forse (vuoi mettere con una bisteccona..niente a che vedere, son d'accordo) ma per il resto perchè no? piuttosto di mangiarsi 100 gr di gallette di riso da sole.. o no?

a parte il livello psicologico secondo me molto importante,comunque proprio a pranzo hai bisogno di assimilare anche altro oltre che proteine...è il pasto piu importante assieme alla colazione,hai bisogno di carbo,grassi,vitamine e minerali....che con le pro in polvere non assumi

[Tristan]

secondo me le pro in polvere sono da usare esclusivamente come spuntino,non puoi sostituire il pranzo!

ma perchè sparare queste boiate?

[TASSINARO]

Per come son fatto io mi interrogherei più sulle gallette che sulla questione in corso.

[proteona]

perche' sulle gallette ? è Riso..!

[Tristan]

cmq il tutto dipende dalla tua dieta

[master wallace]

secondo me le pro in polvere sono da usare esclusivamente come spuntino,non puoi sostituire il pranzo!

lucida valutazione.

[Change]

Che ne pensate?

m'è successo per mancanza di tempo di bere 20 gr di prote siero 90 % e mangiare circa 50 gr di gallette di riso come pranzo.. che ne pensate? puo' andare?
Forse è meglio sostituire le prote in polvere con 200 gr di quark linessa per es?
(sono ferma e in def.. devo sgrassare po' di panza) che ne dite?

assolutamente no (la natura non si inganna)

devi imparare a cucinare...(bene però )

[Tristan]

io non capisco..se uno a pranzo non puo mangiare, via del tempo, lavoro etc..puo tranquillamente prendere le pro in polvere...servono proprio a questo: comodità.

[proteona]

assolutamente no (la natura non si inganna)

devi imparare a cucinare...(bene però )

change ti assicuro che non è un problema di cucina ma di mancanza di tempo, puo' succedere per una volta di non poter dedicare tempo alla preparazione del cibo..

[Change]

quanto tempo ci vuole secondo te ?

[proteona]

ma uno shaker proteico è veloce. lo bevi e via! nn dico sempre..questo no, concordo.