Brodo di verdure o da dado

[chomog]

Dopo questi 2-3 giorni di mangiate mega-galattiche sto cercando di rimettermi in linea seguendo un alimentazione più curata e bilanciata.
Sentendo il bisogno di qualcosa di dolce, sto cercando di riempirmi lo stomaco con verdure {spinaci in primis} cotti nel brodo di dado {senza glutammato}.

Sinceramente sto notando che il sistema funziona, mi sento pieno ed il gonfiore sta sparendo, mi interessava però comprendere se il brodo fatto da dado fosse deleterio o meno a livello alimentare.

Sentiamo cosa mi rispondete

[max_power]

Non capisco. Hai voglia di dolce e mangi il brodo di verdure ? Se io ho voglia di qualcosa di dolce bevo un po' di coca cola light.

[erPino]

quello vegetale nn dovrebbe essere male m pare di grassi nn ce ne ha quasi... ma cmq sarà pieno di skifezze dentro..

[chomog]

Non capisco. Hai voglia di dolce e mangi il brodo di verdure ? Se io ho voglia di qualcosa di dolce bevo un po' di coca cola light.

Più che altro è per riempirmi lo stomaco con qualcosa di caldo
Mi consigli qualche alternativa valida?

[max_power]

Più che altro è per riempirmi lo stomaco con qualcosa di caldo

Ok, a questo punto io direi di non farti troppe seghe mentali . Il dado lo puoi utilizzare, a patto che ne usi una quantità non molto alta. C'è infatti il problema del sodio, ma come ti dico è tutta una questione di quantità.

[Tristan]

Non capisco. Hai voglia di dolce e mangi il brodo di verdure ? Se io ho voglia di qualcosa di dolce bevo un po' di coca cola light.

appunto...

[max_power]

Già chiarito

[nIK0]

come va considerato a livello nutrizionale un brodo fatto con il dado ??

[max_power]

come va considerato a livello nutrizionale un brodo fatto con il dado ??

Acqua salata, con qualche carboidrato e una irrisoria quantità di grassi.

[nIK0]

Acqua salata, con qualche carboidrato e una irrisoria quantità di grassi.

grazie maestro

[max_power]

grazie maestro

Prego