ciao a tutti riprendo a scrivere e ad allenarmi dopo
una purtroppo troppo lunga pausa estiva.
Ora mi trovo ad aver quasi completato il mio nuovo piano alimentare
finalizzato all'aumento di massa (spero il più possibile magra)
avrei bisogno pero' di un consiglio su gli integratori di proteine.
Utilizzo già nel pre work-out e nel post work-out le WHEY della ON
al cacao che trovo veramente ottime e di prezzo contenuto.
Avrei pero' bisogno di scegliere un altro integratore di prot a lento rilascio per
lo spuntino prenanna o eventualmente altri momenti in cui è preferibile una proteina di tale tipo.
Avrei individuato le PRO TIME 80 o le MEGAPRO 92 della EUROSUP!!!!
Qualcuno le usa? datemi un parere.
Avrei bisogno di individuare un buon integratore di proteine a lento rilascio e a prezzo competitivo!!!! ehehehee i soldi non bastano mai!!
Inoltre come distribuire whey e proteine a lento rilascio nella giornata??
Ciao e grazie
una purtroppo troppo lunga pausa estiva.
Ora mi trovo ad aver quasi completato il mio nuovo piano alimentare
finalizzato all'aumento di massa (spero il più possibile magra)
avrei bisogno pero' di un consiglio su gli integratori di proteine.
Utilizzo già nel pre work-out e nel post work-out le WHEY della ON
al cacao che trovo veramente ottime e di prezzo contenuto.
Avrei pero' bisogno di scegliere un altro integratore di prot a lento rilascio per
lo spuntino prenanna o eventualmente altri momenti in cui è preferibile una proteina di tale tipo.
Avrei individuato le PRO TIME 80 o le MEGAPRO 92 della EUROSUP!!!!
Qualcuno le usa? datemi un parere.
Avrei bisogno di individuare un buon integratore di proteine a lento rilascio e a prezzo competitivo!!!! ehehehee i soldi non bastano mai!!
Inoltre come distribuire whey e proteine a lento rilascio nella giornata??
Ciao e grazie