chiarezza terminologia

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  • mex90
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2007
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    • barbaiana!!
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    chiarezza terminologia

    ragazzi ho notato che nel forum si usa spesso il termine isocalorica x indicare la 33-33-33..anke se le calorie nn sn le stesse della precedente dieta.ma la mia domanda è qst...il termine isocalorica nn significa letteralmente stessa quota calorica?(x esempio in fisica cm isobara si intende una reazione ke avviene a pressione costante giusto?!)quindi vorrei acpire xke si usa il termine isocalorica anke se in realta cambiano le calorie(cm esempio la normocaloria 33-33-33,arruvando magari da una low carb a 1600 kcal x capirci)..
    se nn si capisce ditemelo pure..grazie
  • mex90
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2007
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    • barbaiana!!
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    #2
    nessuno???!!

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    • Dark_Lord
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2006
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      • Veneto The WonderLand
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      #3
      allora...hai il tuo fabbisogno calorico...te lo dividi per 3...poi i cho e le pro le dividi per 4 e trovi quanti grammi assumere...i fats li dividi per 9... le claorie sviluppate in totale saranno euguali

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      • mex90
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2007
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        • barbaiana!!
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        #4
        ah ok...isocalorica nel senso ke el calorie date dai vari macro sn le stesse..capito..grazie

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