SCUSATE LA MIA IGNORANZA MA CHE COS E LA DIETA CHETOGENICA ? E LA DIETA A ZONA?
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Originally posted by egerotto:
SCUSATE LA MIA IGNORANZA MA CHE COS E LA DIETA CHETOGENICA ? E LA DIETA A ZONA?
Dove diavolo s'è cacciato Phoenix...è da tanto che non lo sento.Phoenix...vieni...c'è un ragazzo che vuole informazioni.
ciao
max_power
Max_power, The Sicilian Rock -
Intanto posso provare a rispondere io in modo semplice e con poche parole.
La dieta chetogenica è una dieta particolare nella quale si eliminano totalmente i carboidrati per far consumare al corpo il grasso corporeo per ricavare energia.
La dieta a zona suddivide, ad ogni pasto, i macronutrienti in percentuale di 40/30/30: cioè il 40% delle calorie derivano dai carboidrati, un 30% dalle proteine e un altro 30% dai grassi.
Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Giusto !Max_power, The Sicilian RockCommenta
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guarda indietro nel forum ci sono molti interventi sulla chetogenica. guarda pure la "Metabolic Diet" su www.olympian.itOriginally posted by egerotto:
SCUSATE LA MIA IGNORANZA MA CHE COS E LA DIETA CHETOGENICA ? E LA DIETA A ZONA?
TheMax
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Leggiti il post: http://www.musclenutrition.com/NonCG...ML/000463.html
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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